Bewertung:
Das Buch enthält eine Vielzahl von gesunden Rezepten, die viele Nutzer als einfach zuzubereiten und köstlich empfinden. Während einige den informativen Inhalt und die Vielfalt der Küchen schätzen, sind andere der Meinung, dass die Rezepte nicht für die tägliche Küche geeignet sind, insbesondere für Familien mit Kindern. Über das Alter des Buches und die Verfügbarkeit der Zutaten gibt es gemischte Meinungen.
Vorteile:Große Vielfalt an gesunden und schmackhaften Rezepten, leicht nachzukochen, gut bebildert, informativ über Lebensmittel, fördert gesunde Essgewohnheiten, umfasst verschiedene Küchen.
Nachteile:Einige Rezepte werden als unpraktisch oder unattraktiv empfunden, insbesondere für Familien, viele Zutaten sind schwer zu finden, und einige finden, dass es dem Buch im Vergleich zu früheren Ausgaben an Vielfalt fehlt. Einige Nutzer finden die Rezepte zu ausgefallen oder das Buch veraltet.
(basierend auf 41 Leserbewertungen)
The Best Life Diet Cookbook: More Than 175 Delicious, Convenient, Family-Friend
Ein gutes Essen ist eine der großen Freuden des Lebens, aber wir alle wissen, dass es schwierig sein kann, Lebensmittel auszuwählen, die uns glücklich machen und gesund halten. In seinem New-York-Times-Bestseller The Best Life Diet hat Bob Greene mehr als einer Million Menschen gezeigt, dass man abnehmen und dabei köstlich essen kann. Jetzt bietet er in The Best Life Diet Cookbook mehr als 175 Rezepte, die ebenso gut schmecken wie sie gut für Sie sind.
Mit Rezepten wie Flankensteak mit Kartoffeln und Knoblauch und süß-sauer gefülltem Hähnchen ist es nicht schwer, sich gesund zu ernähren und gleichzeitig die Pfunde zu verlieren. Abgeschwächte Komfortgerichte wie Süßkartoffeln mit Putenhaschee und Rindereintopf mit Winterwurzelgemüse machen das Familienessen sättigend und gesund. Der Salat aus gebratenem Huhn mit Orangen und Pistazien ist im Handumdrehen zubereitet. Oder probieren Sie eines der Rezepte, die von Weltklasse-Köchen wie Charlie Trotter oder Suzanne Goin beigesteuert wurden und die den Best Life-Richtlinien entsprechen. Lust auf etwas Süßes? Sie werden nicht glauben, dass der Birnen-Bananen-Knusperkuchen und der Apfelkuchen mit Haferflocken-Kruste fett- und kalorienarm sind.
Außerdem sind drei Zwei-Wochen-Menüpläne enthalten: Der schnelle und einfache Plan, wenn Sie unter Zeitdruck stehen; der familienfreundliche Plan mit Mahlzeiten für die ganze Familie; und der Plan für Küchenkenner für diejenigen, die eine größere Herausforderung in der Küche suchen. Ganz gleich, ob Sie versuchen, ein paar Pfunde zu verlieren oder einfach nur Ihr Gewicht halten wollen, diese Pläne übernehmen die gesamte Kalorienberechnung für Sie.
Das Best Life Diet Cookbook ist voll von nützlichen Einkaufstipps und kulinarischen Informationen. Illustriert mit Dutzenden von schönen Schwarzweiß- und Farbfotos ist es ein Buch, das Sie immer wieder zur Hand nehmen werden.
Bob Greene ist der festen Überzeugung, dass jede Mahlzeit ein Fest der Freude am Essen und des Engagements für ein bestmögliches Leben sein sollte. Mit dem Best Life Diet Cookbook können Sie Ihre Freude am Essen zurückgewinnen und das Leben leben, das Sie verdienen.
| ISBN: | 9781451697476 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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