Bewertung:
Das Buch „Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes“ von Bob Greene bietet informative Einblicke und praktische Ratschläge für den Umgang mit Diabetes und Prä-Diabetes. Viele Leser fanden es hilfreich, um ihre Gesundheit zu verstehen und ihre Ernährung umzustellen, was zu besseren Gesundheitswerten und Gewichtsabnahme führte. Einige fanden jedoch, dass es sich in bestimmten Bereichen wiederholt oder unzureichend ist, insbesondere bei der Erklärung der Auswirkungen von Lebensmitteln.
Vorteile:Das Buch liefert wertvolle Informationen über den Umgang mit Diabetes und Prädiabetes, hilft den Lesern, ihre Gesundheit zu verstehen, enthält praktische Ernährungstipps und wirksame Rezepte und regt zu Änderungen des Lebensstils an, die bei vielen Lesern zu einer Gewichtsabnahme und verbesserten Gesundheitskennzahlen geführt haben.
Nachteile:In einigen Rezensionen wird kritisiert, das Buch sei zu repetitiv, zu dramatisch oder nicht tiefgründig genug, wenn es darum geht, die Wahl der Lebensmittel direkt mit dem Diabetesmanagement zu verbinden. Einige Leser fanden die Rezepte unattraktiv oder zu simpel.
(basierend auf 85 Leserbewertungen)
The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes
Ein umfassender Leitfaden zum Umgang mit Diabetes vom Autor von The Best Life Diet, mit einem Drei-Phasen-Programm, Mahlzeitenplänen und Rezepten - jetzt als Taschenbuch.
Lassen Sie sich von Bob Greene helfen, Ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen und das Leben zu führen, das Sie verdienen!
Bob Greene hat Millionen von Amerikanern geholfen, mit seinem lebensverändernden Best-Life-Plan fit und gesund zu werden. Jetzt hat sich Oprahs bewährter Experte für Ernährung und Fitness zum ersten Mal mit einem führenden Endokrinologen und einem Ernährungsexperten zusammengetan, um ein Best-Life-Programm anzubieten, das auf die Bedürfnisse von Menschen mit Diabetes und Prädiabetes zugeschnitten ist.
Die Bewältigung der einzigartigen Herausforderungen, die ein Leben mit diesen Krankheiten mit sich bringt, kann sich wie ein Vollzeitjob anfühlen, aber The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes gibt Ihnen einen schrittweisen, dreistufigen Plan an die Hand, der darauf abzielt, Ihren Blutzucker zu verbessern und Herzkrankheiten, Neuropathie und andere mit Diabetes und Prädiabetes zusammenhängende Krankheiten abzuwehren. Unabhängig davon, ob Sie Ihre Krankheit nur mit Diät und Bewegung in den Griff bekommen, ob Sie Medikamente oral einnehmen oder Insulin spritzen müssen - dieser umfassende Band bietet Ihnen alle Informationen, die Sie brauchen, um gesund und motiviert zu bleiben.
Detaillierte, aber flexible Mahlzeitenpläne nehmen Ihnen das Rätselraten ab, und Rezepte für budget- und familienfreundliche Gerichte werden mit vollständigen Nährwertanalysen geliefert. Ausführliche Referenzabschnitte, einschließlich eines vollständigen Leitfadens zu Diabetes-Medikamenten und einer Tabelle mit dem Kohlenhydratwert von Lebensmitteln, geben Ihnen schnelle Antworten, auf die Sie sich verlassen können, während ein Protokoll zur Verfolgung Ihrer Blutzuckermessungen, Bewegung, Ernährung und Medikamente Ihnen hilft, ohne Ärger oder zusätzliche Kosten organisiert zu bleiben.
Mit The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes müssen Sie nicht zulassen, dass Ihr Leben von Ihrer Diagnose bestimmt wird.
| ISBN: | 9781416588399 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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