Das essentielle Blutzucker-Diät-Rezeptbuch: Eine Schnellanleitung zum Kochen mit der Blutzucker-Diät! Verlieren Sie Gewicht und bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht PLUS über 80 D

Bewertung:   (4,2 von 5)

Das essentielle Blutzucker-Diät-Rezeptbuch: Eine Schnellanleitung zum Kochen mit der Blutzucker-Diät! Verlieren Sie Gewicht und bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht PLUS über 80 D (Guides Quick Start)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch wird wegen seiner unkomplizierten Rezepte und seines informativen Inhalts, der sich an Menschen richtet, die eine kohlenhydratarme oder Anti-Diabetes-Diät durchführen, gut angenommen. Die Nutzer schätzen die Portionsgrößen der Rezepte, die Einfachheit und die hilfreichen Tipps für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Einige bemängelten jedoch, dass die Anzahl der Kohlenhydrate nicht angegeben ist, dass britische Begriffe verwendet werden, die manche Leser verwirren könnten, und dass es an visuellen Elementen wie Fotos und einem Index fehlt.

Vorteile:

Die Rezepte reichen für 4-6 Portionen, sind einfach zu befolgen, hilfreich für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels, eine gute Ergänzung zu anderen Diäten, viele Nutzer haben deutliche gesundheitliche Vorteile bemerkt, gut geschrieben mit gängigen Zutaten und einem großartigen benutzerfreundlichen Format.

Nachteile:

Keine Angaben zu Kohlenhydraten, einige britische Begriffe können Amerikaner verwirren, keine Fotos, kein Index zum einfachen Nachschlagen von Rezepten, einige Rezepte waren für bestimmte Nutzer unattraktiv, und einige fanden die Rezepte nicht spannend genug.

(basierend auf 241 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Essential Blood Sugar Diet Recipe Book: A Quick Start Guide To Cooking On The Blood Sugar Diet! Lose Weight And Rebalance Your Body PLUS Over 80 D

Inhalt des Buches:

Wenn Sie bereit sind, Gewicht zu verlieren, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, dann ist das The Essential Blood Sugar Diet Recipe Book der perfekte Ort, um damit zu beginnen!

Dieses kaloriengezählte Kochbuch verfolgt einen umfassenden Ansatz, um Ihnen zu zeigen, wie Sie mit einer kohlenhydratarmen, zuckerfreien Diät im mediterranen Stil Gewicht verlieren und eine bessere Gesundheit erreichen können!

Wenn Sie die Richtlinien in diesem Buch befolgen, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht bringen, Ihr Wohlbefinden verbessern und ein schlankeres, fitteres und glücklicheres Selbst entfesseln! Es enthält köstliche Rezepte, viele davon im mediterranen Stil, wie z. B. Parmesan-Hähnchen, gebackener Lachs, Low-Carb-Puten-Lasagne, Halloumi & Spargelsalat, Knoblauch-Teigbällchen und Himbeer-Muffins.

- Über 80 leckere Rezepte mit Kalorienzählung!

- Bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht!

- Verlieren Sie Gewicht, verbessern Sie Ihre Gesundheit und fühlen Sie sich großartig!

- Verstehen Sie, was Sie essen können und warum!

- Kohlenhydratarme Rezepte im mediterranen Stil!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780993320460
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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