The Essential Blood Sugar Diet Meals For One: A Quick Start Guide To Cooking On The Blood Sugar Diet. Über 80 einfache und leckere kalorienzählende Rezepte

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die für Personen geeignet sind, die eine spezielle Diät einhalten, insbesondere zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Während viele Nutzer die Einfachheit und die schnelle Zubereitung der Rezepte zu schätzen wissen, finden einige bestimmte Zutaten schwer zu beschaffen und sind enttäuscht über das Fehlen eines Index und einiger Nährwertangaben.

Vorteile:

Viele Nutzer fanden die Rezepte schmackhaft, einfach zuzubereiten und schnell, so dass die Planung der Mahlzeiten einfach ist. Die Gliederung nach Art der Mahlzeit und die Angabe der Kalorien pro Portion wurden sehr geschätzt. Das Kindle-Format ermöglicht außerdem eine einfache Navigation durch das Buch.

Nachteile:

Einige Nutzer bemängelten das Fehlen eines umfassenden Index, der das Auffinden bestimmter Rezepte erschwert. Außerdem wurde bemängelt, dass für bestimmte Rezepte schwer zu findende Zutaten benötigt werden. Eine Reihe von Rezensenten äußerte sich enttäuscht über das Fehlen detaillierter Nährwertangaben, insbesondere in Bezug auf die Kohlenhydratmenge.

(basierend auf 128 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Essential Blood Sugar Diet Meals For One: A Quick Start Guide To Cooking On The Blood Sugar Diet. Over 80 Easy And Delicious Calorie Counted Recip

Inhalt des Buches:

Mit vielen leckeren Rezepten zur Auswahl ist dieses Rezeptbuch "Blood Sugar Diet Meals For One" ein praktisches Hilfsmittel für alle, die mit der Blutzuckerdiät beginnen und nach tollen Rezepten suchen.

Dieses leicht verständliche Kochbuch verfolgt einen umfassenden Ansatz und bietet Ihnen viele gesunde, kalorienreduzierte, zuckerfreie und kohlenhydratarme Rezepte sowie eine übersichtliche Erinnerung daran, welche Lebensmittel Sie essen können, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Enthält köstliche Rezepte wie Hähnchen-Halloumi-Spieße, Bacon-Cheeseburger-Wrap, Salz-Pfeffer-Garnelen, Kabeljau mit Chili und Limette sowie Becherkuchen und cremige Apfelnudeln.

Abnehmen, Blutzucker verbessern und ein gesünderes, glücklicheres Leben führen - Über 80 leckere, nahrhafte und kalorienreduzierte Rezepte für eine Person - Blutzucker verbessern - Abnehmen und sich wohlfühlen - Ein schlankeres, gesünderes und glücklicheres Leben führen - Viele leckere kalorienreduzierte Rezepte für eine Person

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781911492016
• Autor: Guides Quick Start
• Verlag: Lightning Source Inc
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch