Bewertung:
Das Kochbuch hat gemischte Kritiken erhalten. Einige Nutzer halten es für nützlich, während andere aufgrund der sich wiederholenden Rezepte, des Mangels an Mahlzeitenoptionen und der schlechten Präsentation sehr enttäuscht sind. Viele Rezensenten bemängelten das Fehlen von Bildern und unzureichende Anleitungen.
Vorteile:Enthält viele Rezepte mit Kaloriengehalt; einige Nutzer fanden es sehr nützlich.
Nachteile:⬤ Einige Rezepte wiederholen sich
⬤ Es fehlen Mahlzeitenoptionen, es werden nur Beilagen oder Vorspeisen vorgestellt
⬤ Schwarz-Weiß-Format ohne Bilder
⬤ Schlecht geschriebene Anleitungen
⬤ Einige Rezepte enthalten nicht-vegetarische Zutaten
⬤ Insgesamt betrachtet nicht den Preis wert.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
The Essential 800 Calorie Vegetarian Cookbook: A Quick Start Guide To Weight Loss With Intermittent Fasting And Mediterranean Diet Benefits. Calorie C
Wenn Sie schnell abnehmen möchten, ist dieses vegetarische Kochbuch für die 800-Kalorien-Diät die ideale Kombination aus intermittierendem Fasten und Mittelmeerdiät. Die neueste Forschung zeigt, dass 800 Kalorien pro Tag die ideale Zahl sind, um schnell und sicher abzunehmen, und dass sie weniger einschränkend sind als kalorienärmere Diätpläne.
Dieses einfach zu handhabende, kalorienarme, vegetarische Kochbuch im mediterranen Stil ist ein idealer Begleiter für alle, die mit der 5:2-Diät und dem intermittierenden Fasten ernsthaft abnehmen und gleichzeitig ihren Cholesterinspiegel verbessern, den Blutdruck senken und ihre Lebenserwartung erhöhen wollen. Die Mittelmeerdiät ist bekannt dafür, dass sie zu einem längeren Leben und einer besseren Gesundheit beiträgt und gilt als die gesündeste Diät der Welt. Dieser leicht verständliche Schnellstart-Leitfaden bietet einen umfassenden Ansatz und eine Fülle einfacher, köstlicher vegetarischer Rezepte, die sich ideal zum Kalorienzählen und intermittierenden Fasten eignen.
Nehmen Sie schnell ab und verbessern Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit, um schlanker, gesünder und glücklicher zu werden - mit köstlichen, nahrhaften und kalorienzählenden Rezepten im mediterranen Stil. - Entdecken Sie, wie eine zeitlich begrenzte Ernährung Ihnen beim Abnehmen helfen kann.
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- Entfesseln Sie ein schlankeres, gesünderes und glücklicheres Selbst. - Viele leckere, kalorienarme Rezepte zur Auswahl.
| ISBN: | 9781916152311 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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