Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird im Allgemeinen für seine guten und praktischen Rezepte mit hohem Ballaststoffgehalt gelobt, aber es wurde für das Fehlen von Fotos kritisiert, die nach Ansicht einiger Leser die Attraktivität und Funktionalität des Buches verbessern könnten.
Vorteile:Enthält eine Vielzahl gesunder und schmackhafter Rezepte, die nicht schwer zuzubereiten sind. Enthält Nährwertangaben und praktische Ratschläge für eine ballaststoffreiche Ernährung. Hilfreich für diejenigen, die ihre Ballaststoffzufuhr erhöhen wollen.
Nachteile:Es fehlen Fotos, was das Buch weniger ansprechend macht und die Leser davon abhalten könnte, die Rezepte auszuprobieren. Einige Rezensionen erwähnen, dass das Buch ohne Bilder langweilig und nicht so ansprechend ist.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Fabulous Fiber Cookbook: Great Recipes You Can't Live Without
Inhalt des Buches:
Ballaststoffe werden seit jeher als lebenswichtiger Nährstoff angesehen und werden heute mehr denn je geschätzt. Ihre Vorteile sind vielfältig - verbesserte Verdauung, Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes sowie bessere Gewichtskontrolle, um nur einige zu nennen. Aber um wirklich von Ballaststoffen zu profitieren, ist es wichtig, sie aus nährstoffreichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse aufzunehmen. Wie können Sie dies erreichen, ohne dass Ihre Gerichte einfach zuzubereiten und absolut köstlich sind?
Die Ernährungsberaterin und Bestseller-Kochbuchautorin Sandra Woodruff macht es Ihnen leicht, Ballaststoffe in Ihre Ernährung zu integrieren. Das "Fabulous Fiber Cookbook" ist voll von leckeren, ballaststoffreichen Rezepten - darunter auch Lieblingsgerichte wie Pizza und Burger - und macht es zum Kinderspiel, von Ballaststoffen zu profitieren und gleichzeitig tolle Gerichte zuzubereiten.
Können Sie Ihre Ballaststoffe haben und sie auch noch lieben? Mit dem Fabulous Fiber Cookbook können Sie das.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780757004216 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 224 |
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