Das Intuitive Essens-Arbeitsbuch: Zehn Prinzipien für ein gesundes Verhältnis zum Essen (16pt Large Print Edition)

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

In den Rezensionen wird Unzufriedenheit mit dem Großdruck-Arbeitsheft geäußert, insbesondere hinsichtlich der Größe der Arbeitsblätter und der unzureichenden Vergrößerung der Zusatzmaterialien. Viele Nutzer erwarteten größere Anpassungen in Größe und Format, um die Lesbarkeit zu verbessern.

Vorteile:

Der Inhalt des Buches selbst ist gut und gut geschrieben.

Nachteile:

Arbeitsblätter und ergänzende Materialien haben eine schlechte Größe, da es sich eher um kleine Fotokopien als um große Abhakbögen handelt. Die Benutzer sind der Meinung, dass die Großdruckoptionen die Lesbarkeit nicht wesentlich verbessern, da nur der Text vergrößert wird, während die Grafiken und Diagramme kleiner bleiben als in der Originalversion.

(basierend auf 2 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (16pt Large Print Edition)

Inhalt des Buches:

Essen Sie in Zeiten von Stress zu viel? Ertappen Sie sich oft dabei, dass Sie essen, obwohl Sie gar nicht hungrig sind? Das Intuitive Eating Workbook bietet eine neue Sichtweise auf das Essen.

Basierend auf dem Bestseller „Intuitives Essen“ behandelt dieses umfassende Arbeitsbuch die zehn Prinzipien des intuitiven Essens und bietet ein evidenzbasiertes Modell, das den Lesern hilft, eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln, auf die Signale von Hunger und Sättigung zu achten und eine tiefe Verbindung zu Körper und Geist zu kultivieren.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780369305510
• Autor: Evelyn Tribole
• Verlag: Readhowyouwant
• Einband: Taschenbuch