Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt ist das Buch ein umfassender Leitfaden für Menschen, die Diabetes mit einer kohlenhydratarmen, fettreichen Ernährung in den Griff bekommen wollen. Es enthält einfache und leicht zuzubereitende Rezepte, hauptsächlich mit 5 Kohlenhydraten oder weniger pro Portion, die bei der Senkung des Blutzuckerspiegels helfen und die Gewichtsabnahme fördern können. Einige Nutzer haben jedoch Bedenken hinsichtlich des hohen Fettgehalts und der Verwendung von künstlichen Süßstoffen in den Rezepten geäußert.
Vorteile:⬤ Hervorragend geeignet für Insulinresistenz und die Behandlung von Diabetes.
⬤ Die Rezepte sind einfach, leicht zuzubereiten und haben eine kurze Zutatenliste.
⬤ Bietet eine Vielzahl von Gerichten für unterschiedliche Geschmäcker.
⬤ Viele Nutzer haben positive gesundheitliche Veränderungen wie Gewichtsabnahme und verbesserte Blutzuckerwerte festgestellt.
⬤ Geeignet für engagierte Low-Carber und bietet neue Ideen für die Essensplanung.
⬤ Einige Rezepte können fettreiche Zutaten enthalten, die nicht für jeden geeignet sind, insbesondere für Menschen mit Herzproblemen.
⬤ Einige Nutzer fanden die Rezepte zu salzig oder es fehlten wichtige Zutaten.
⬤ Die Verwendung von künstlichen Süßungsmitteln wird von einigen Rezensenten als unnötig angesehen.
⬤ Es fehlen Fotos der Gerichte, die den Nutzern helfen könnten, sich die fertigen Mahlzeiten vorzustellen.
⬤ Einige Nutzer hatten Probleme mit der Kindle-Version, in der Zutatenlisten fehlten.
(basierend auf 98 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Low-Carb Diabetes Solution Cookbook: Prevent and Heal Type 2 Diabetes with 200 Ultra Low-Carb Recipes - All Recipes 5 Total Carbs or Fewer!
Inhalt des Buches:
Typ-2-Diabetes ist eine moderne Epidemie. Mehr als 1 Milliarde Menschen weltweit leiden an Typ-2-Diabetes und den damit verbundenen Erkrankungen wie Prädiabetes, Insulinresistenz und Fettleibigkeit.
Die gefährlichste Tatsache? Die Standard-Ernährungsempfehlungen machen Sie kränker. Jahrelang wurde Diabetikern geraten, den Cholesterinspiegel zu senken, Fett zu reduzieren und sich mit gesunden Vollkornprodukten zu versorgen. Diese kohlenhydratreichen Diäten haben jedoch dazu geführt, dass die Raten von Diabetes und Fettleibigkeit in die Höhe geschnellt sind.
Es ist nicht Ihre Schuld.
Man hat Sie nur schlecht beraten. Mit einer kohlenhydratarmen Ernährung kann Diabetes rückgängig gemacht werden.
Es ist an der Zeit, sich besser zu fühlen. Das Low-Carb Diabetes Solution Cookbook wird Sie von den Lebensmitteln wegbringen, die Sie krank machen. Mit diesen speziell entwickelten Rezepten werden Sie Ihren Blutzuckerspiegel normalisieren und leicht abnehmen - sogar hartnäckiges Bauchfett.
Sie werden nicht länger auf Medikamente angewiesen sein, um Ihren Insulinspiegel im richtigen Bereich zu halten. Sie werden sich energiegeladener und weniger hungrig fühlen - ohne Diät oder Kalorienzählen. Basierend auf dem bahnbrechenden Protokoll, das in den HEAL Diabetes and Medical Weight Loss Centers verwendet wird, hilft Ihnen das Low-Carb Diabetes Solution Cookbook, Typ-2-Diabetes dort zu heilen, wo er anfängt - bei einer fehlerhaften Ernährung.
Die führende Expertin für kohlenhydratarme Ernährung und Bestsellerautorin Dana Carpender hat 200 Rezepte entwickelt, mit denen Sie sich köstlich ernähren, Ihre Kohlenhydratzahlen im richtigen Bereich halten und Ihren Diabetes auf natürliche Weise heilen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781592337293 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 192 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
