Das Praktizieren der Jhanas: Traditionelle Konzentrationsmeditation, dargestellt vom ehrwürdigen Pa Auk Sayada W

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Practicing the Jhanas ist ein umfassender Leitfaden zur Samatha-Meditation, der klare Anweisungen, persönliche Einsichten der Autoren und eine Brücke zu fortgeschritteneren Lehren bietet. Es wendet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende, die ihre Meditationspraxis vertiefen möchten. Das Buch unterstreicht die Bedeutung von Konzentration und ethischer Praxis und macht die traditionellen Lehren einem modernen Publikum zugänglich.

Vorteile:

⬤ Klare und umfassende Erklärungen zur Samatha-Meditation und Jhana-Praxis.
⬤ Persönliche Einblicke und praktische Ratschläge von erfahrenen Meditierenden.
⬤ Fesselnder und einladender Schreibstil, der die Leser motiviert.
⬤ Bietet eine Brücke zu tieferen Lehren und bezieht die ethische Praxis mit ein.
⬤ Geeignet sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende, die einen strukturierten Ansatz suchen.

Nachteile:

⬤ Einige Rezensenten fanden es im Vergleich zu anderen Methoden weniger effektiv für westliche Praktizierende.
⬤ Es fehlen detaillierte Techniken, um schnell Jhana zu erreichen, mit Vorschlägen, alternative Quellen zu erkunden.
⬤ Könnte nicht genügend Tiefe für diejenigen bieten, die bereits mit dem Abhidhamma oder fortgeschrittenen Meditationstechniken vertraut sind.
⬤ Erfordert Kontext aus anderen Werken, insbesondere von Pa Auk Sayadaw, für ein vollständiges Verständnis der Praxis.

(basierend auf 46 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Practicing the Jhanas: Traditional Concentration Meditation as Presented by the Venerable Pa Auk Sayada W

Inhalt des Buches:

Zwei erfahrene amerikanische Meditierende erklären die Stufen und Techniken der Konzentrationsmeditation, wie sie vom buddhistischen Meister Pa Auk Sayadaw gelehrt wurden.

Dies ist eine klare und ausführliche Darstellung der traditionellen Theravadin-Konzentrationsmeditation, bekannt als jhāna-Praxis, von zwei Autoren, die die jhānas in einem Retreat unter der Anleitung eines der großen lebenden Meditationsmeister, Pa Auk Sayadaw, praktiziert haben. Die Autoren beschreiben die Techniken und ihre Ergebnisse, basierend auf ihren eigenen Erfahrungen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781590307335
• Autor: Stephen Snyder
• Verlag: Shambhala
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2009
• Seitenzahl: 160