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Stress Reduction for Lawyers, Law Students, and Legal Professionals: Learning to Relax
Ein praktischer Leitfaden für eine entspanntere und angenehmere juristische Karriere - verfasst von einem pensionierten Anwalt und erfahrenen Meditationslehrer
Die Anforderungen der Mandanten, der Kanzlei und des Gerichts können sich endlos anfühlen. Sich wirklich zu entspannen scheint unmöglich. Gibt es irgendeine Hoffnung? Ja. Mit Stressreduzierung für Anwälte, Jurastudenten und Juristen können Sie mit Leichtigkeit Recht praktizieren.
Sie werden lernen, wie Sie:
⬤ Erkennen Sie die Arbeits- und Lebensereignisse, die Ihnen Stress verursachen.
⬤ Techniken zur Tiefenentspannung anzuwenden, wie z.B. Focused Attention Stress Reduction (FASR) und herzbasierte Übungen.
⬤ Lesen Sie Ihre Emotionen und die Emotionen der anderen.
⬤ Werden Sie ein besserer Zuhörer.
⬤ Erleben Sie befriedigendere Beziehungen und größere Lebenszufriedenheit.
Stephen Snyder verfügt über jahrzehntelange Erfahrung als Zivilprozessanwalt und als Meditationslehrer. Er war dort, wo Sie sind, und weiß, wie man ein glücklicher Anwalt wird.
Mit den einfachen Techniken und leicht zu befolgenden Anleitungen in diesem Buch können auch Sie Stress abbauen und das Leben in vollen Zügen genießen.
| ISBN: | 9781734781007 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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