Das unterbewertete Selbst

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch kommt bei vielen Lesern gut an, vor allem bei hochsensiblen Menschen, die ihren Selbstwert und ihr Verständnis für zwischenmenschliche Dynamiken verbessern wollen. Es bietet tiefe Einblicke in Selbstschutzmechanismen, Trauma, Bindung versus Rangordnung in Beziehungen und praktische Übungen zur Selbstermächtigung. Einige Leser finden es jedoch repetitiv und wenig fesselnd, insbesondere im Hinblick auf die häufige Verwendung bestimmter Begriffe und den trockenen Schreibstil.

Vorteile:

Eingehende Erforschung von Selbstwert, Trauma und zwischenmenschlichen Beziehungen. Bietet praktische Übungen für inneres Wachstum und Selbstermächtigung. Viele Leser berichten von bedeutenden persönlichen Veränderungen und Klarheit in ihren Gefühlen und Verhaltensweisen. Der Text ist geradlinig und gründlich und macht komplexe Ideen zugänglich.

Nachteile:

Einige finden den Text zu klinisch und trocken, was ihn weniger fesselnd macht. Die wiederholte Verwendung von Begriffen wie „Verknüpfung“ und „Ranking“ kann für einige Leser ermüdend sein. Einige Nutzer hatten Schwierigkeiten, das Interesse aufrechtzuerhalten oder fühlten sich von den Übungen überfordert, da sie ein hohes Maß an Engagement erfordern.

(basierend auf 67 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Undervalued Self

Inhalt des Buches:

Nach ihren Bestsellern über hochsensible Menschen legt Elaine Aron ein bahnbrechendes neues Buch über das unterbewertete Selbst vor.

Sie erklärt, dass Selbstwertgefühl aus einem gesunden Gleichgewicht von Liebe und Macht in unserem Leben resultiert. Die Leserinnen und Leser werden lernen, Liebe in Situationen einzubringen, die scheinbar Macht erfordern, und mit Machtkämpfen umzugehen, die sich als Probleme der Liebe tarnen.

Ob im Schlafzimmer oder im Sitzungssaal, ihre Strategien ermöglichen es uns, Gefühlen von Scham, Niederlage und Depression zu entkommen, Feindseligkeit in Beziehungen aufzulösen und unser bestes Selbst zu werden. Dank Arons klarer, einfühlsamer Schreibweise und außergewöhnlicher wissenschaftlicher und menschlicher Einsichten ist The Undervalued Self ein einfacher und effektiver Leitfaden für die Entwicklung gesunder, erfüllender Beziehungen und die Suche nach wahrem Selbstwert.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780316066990
• Autor: N. Aron Elaine
• Verlag: Little Brown & Co
• Einband: Hardcover