Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „The Highly Sensitive Person“ von Elaine Aron hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Die Leser loben es dafür, dass es aufschlussreiche Perspektiven zum Thema Hochsensibilität bietet, praktische Strategien zur Bewältigung von Überforderung liefert und Menschen hilft, ihre hochsensible Natur zu verstehen und zu akzeptieren. Es bestätigt die Erfahrungen hochsensibler Menschen (HSP) und ermutigt zur Selbstakzeptanz. Einige Kritikpunkte betreffen jedoch die Qualität des Textes, den Mangel an aktueller Forschung, Abschnitte, die sich irrelevant oder vage anfühlen, und einen Fokus, der eher auf introvertierte HSPs als auf extrovertierte ausgerichtet zu sein scheint.
Vorteile:⬤ Vermittelt ein umfassendes Verständnis der HSP-Eigenschaft und ihrer Herausforderungen.
⬤ Bietet praktische Strategien für den Umgang mit Sensibilität.
⬤ Bestätigt und stärkt hochsensible Menschen und hilft ihnen, sich verstanden zu fühlen.
⬤ Enthält persönliche Erzählungen und Fallstudien, die den Leser ansprechen.
⬤ Fördert die Selbstwahrnehmung und ermutigt dazu, die eigene Sensibilität als Stärke zu akzeptieren.
⬤ Die Qualität des Schreibens wird kritisiert; einige fanden es unbeholfen oder voller Fehler.
⬤ Einige Abschnitte sind nicht ausreichend recherchiert oder wirken veraltet.
⬤ Der Inhalt könnte sich zu sehr auf introvertierte HSPs konzentrieren, so dass sich extrovertierte HSPs ausgeschlossen fühlen.
⬤ Bestimmte Kapitel schweifen zu irrelevanten oder zu spirituellen Themen ab, was den Fokus des Buches schmälert.
⬤ Einige Leser fanden es herablassend oder nicht so hilfreich wie erwartet.
(basierend auf 1692 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You
Inhalt des Buches:
NATIONAL BESTSELLER - Sind Sie ein hochsensibler Mensch? Entdecken Sie mit Hilfe eines klinischen Psychologen, wie Sie sich selbst besser verstehen und ein erfüllteres, reicheres Leben führen können.
Zu sagen, dass dieses Buch mein Leben verändert hat, wäre eine Untertreibung. Ich bin Elaine Aron für immer dankbar" - Alanis Morissette, Sängerin, Songwriterin, Aktivistin
Haben Sie eine rege Fantasie und lebhafte Träume? Ist Zeit allein jeden Tag für Sie so wichtig wie Essen und Trinken? Sind Sie nach Meinung anderer "zu schüchtern" oder "zu sensibel"? Überwältigen Sie Lärm und Verwirrung schnell? Wenn Ihre Antworten "ja" lauten, sind Sie vielleicht eine hochsensible Person (HSP).
Die meisten von uns fühlen sich hin und wieder überreizt, aber für hochsensible Menschen ist das eine Art zu leben. In diesem bahnbrechenden Buch zeigt Ihnen Dr. Elaine Aron, selbst eine hochsensible Person, wie Sie diese Eigenschaft bei sich selbst erkennen und in alltäglichen Situationen das Beste daraus machen können.
In The Highly Sensitive Person werden Sie Folgendes entdecken:
- Selbsteinschätzungstests, die Ihnen helfen, Ihre besonderen Sensibilitäten zu erkennen.
- Wege, wie Sie Ihre vergangenen Erfahrungen in ein positives Licht rücken und dadurch Ihr Selbstwertgefühl steigern können.
- Einblicke in die Auswirkungen von Hochsensibilität auf Arbeit und persönliche Beziehungen.
- Tipps für den Umgang mit Übererregung.
- Informationen über Medikamente und wann man Hilfe braucht.
- Techniken zur Bereicherung von Seele und Geist.
Auf der Grundlage jahrelanger Forschung und Hunderter von Interviews wird "The Highly Sensitive Person" die Art und Weise verändern, wie Sie sich selbst - und die Welt um Sie herum - sehen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780553062182 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1997 |
| Seitenzahl: | 288 |
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