Bewertung:

Das Buch über hochsensible Menschen (HSP) wird weithin gelobt für die Tiefe der Informationen, die praktischen Einsichten und den verständlichen Schreibstil. Viele Leser berichten von lebensverändernden Erfahrungen nach der Lektüre des Buches und geben an, dass es zu einem besseren Verständnis ihrer selbst und ihrer Beziehungen geführt hat. Das Buch ist sowohl für Personen, die sich als HSP identifizieren, als auch für Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit zu empfehlen. Einige Kritiken konzentrieren sich jedoch auf den Schreibstil, insbesondere auf die Organisation des Inhalts und die Redundanz bestimmter Zusammenfassungen.
Vorteile:⬤ Bietet tiefe Einblicke in das Leben einer hochsensiblen Person
⬤ für viele Leser lebensverändernd
⬤ gut geschrieben mit anschaulichen Beispielen
⬤ sehr empfehlenswert für HSPs und Therapeuten
⬤ enthält nützliche Anhänge mit wissenschaftlicher Forschung
⬤ zugänglich und unkompliziert
⬤ hilft beim Verständnis persönlicher Erfahrungen.
⬤ Dichte Lektüre für einige
⬤ Schreibstil kann nervig sein
⬤ einige organisatorische Probleme mit dem Inhalt
⬤ 'Bottom Line' Zusammenfassungen als unnötig und nicht hilfreich.
(basierend auf 47 Leserbewertungen)
Psychotherapy and the Highly Sensitive Person: Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients
Dr. Elaine Arons neuestes Buch, Psychotherapie und die hochsensible Person, definiert den Begriff hochsensibel für den professionellen Forscher und Praktiker neu.
Sie räumt mit weit verbreiteten Missverständnissen über die Beziehung zwischen Hochsensibilität und anderen Persönlichkeitsmerkmalen wie Introvertiertheit und Schüchternheit auf und definiert das Merkmal zum Nutzen von Therapeuten und Patienten weiter. Der Leser lernt, die Eigenschaft zu beurteilen, sie von klinischen Diagnosen wie Panikstörung oder vermeidende Persönlichkeitsstörung zu unterscheiden, zu verstehen, wie Sensibilität die Darstellung eines Problems wie Depression oder Schüchternheit verändern kann, und allgemein zu informieren, zu validieren und die Lebensqualität dieser Patienten zu verbessern. Besonderes Augenmerk legt sie auf Fragen des Selbstwertgefühls und hilft den Patienten, die Auswirkungen ihres angeborenen Temperaments von Problemen zu trennen, die auf ihre persönliche Lerngeschichte zurückzuführen sind.
Dr. Aron behält sowohl den Patienten als auch den Therapeuten im Auge, wenn sie Möglichkeiten vorschlägt, die Behandlung für hochsensible Personen anzupassen und mit den typischen Problemen umzugehen, die dabei auftreten.
Drei Anhänge enthalten die HSP-Skala, eine Zusammenfassung der umfangreichen Forschung über diese angeborene Eigenschaft und ihre Beziehung zu den DSM-Diagnosen. Mit Hilfe dieses hilfreichen Leitfadens werden Therapeuten ihre Fähigkeit, hochsensible Klienten zu unterstützen, deutlich verbessern können.
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