Bewertung:
Das Buch „The Highly Sensitive Person“ von Elaine N. Aron hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Leser finden es aufschlussreich und bestätigend, insbesondere diejenigen, die sich als hochsensible Menschen (HSP) bezeichnen. Es bietet umfassende Erklärungen der HSP-Eigenschaften, praktische Strategien für den Umgang mit Sensibilität und betont die Selbstakzeptanz. Einige Kritiker weisen jedoch auf Probleme mit der Schreibqualität, der wissenschaftlichen Fundierung und der Konzentration auf innere Kämpfe statt auf umsetzbare Anleitungen hin. Mehrere Leser äußerten auch Bedenken zu den Abschnitten über soziale Fähigkeiten und Spiritualität, da sie der Meinung waren, dass sie von der Hauptbotschaft ablenkten.
Vorteile:⬤ Aufschlussreich und bestätigend für HSPs, hilft ihnen, ihre Eigenschaften zu verstehen.
⬤ Bietet praktische Strategien für den Umgang mit Sensibilität und Stress.
⬤ Umfassende Erforschung der Herausforderungen und Vorteile von HSP.
⬤ Beispiele aus dem wirklichen Leben und persönliche Erzählungen erhöhen den Wiedererkennungswert.
⬤ Ermutigt zur Selbstakzeptanz und zum Verständnis der eigenen einzigartigen Eigenschaften.
⬤ Die Schreibqualität wurde wegen Unbeholfenheit und Fehlern kritisiert.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass die Forschungsgrundlage fehlt oder veraltet ist.
⬤ Der Schwerpunkt des Buches kann zu sehr auf inneren Kämpfen und vergangenen Traumata liegen, anstatt auf praktischen Lösungen.
⬤ Die Abschnitte über soziale Fähigkeiten und Spiritualität wurden von einigen als nicht hilfreich oder sogar problematisch empfunden.
⬤ Nicht alle Inhalte treffen auf extrovertierte HSPs zu, was zu Gefühlen der Ausgrenzung führt.
(basierend auf 1692 Leserbewertungen)
The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You
Die 25. Jubiläumsausgabe des bahnbrechenden Buches über Hochsensibilität mit über 500.000 verkauften Exemplaren.
SIND SIE EIN HOCHSENSIBLER MENSCH?
Haben Sie eine lebhafte Phantasie und lebhafte Träume? Ist Zeit allein am Tag für Sie so wichtig wie Nahrung und Wasser? Sind Sie bekannt für Ihr Einfühlungsvermögen? Ihre Gewissenhaftigkeit? Überwältigen Sie Lärm und Verwirrung schnell? Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantworten können, sind Sie vielleicht eine hochsensible Person (HSP) und Dr. Elaine Arons The Highly Sensitive Person ist der lebensverändernde Leitfaden, den Sie in Ihrem Werkzeugkasten haben sollten.
Über zwanzig Prozent der Menschen haben diese erstaunliche, angeborene Eigenschaft. Vielleicht sind Sie einer von ihnen. Ein ähnlicher Prozentsatz findet sich bei über 100 Tierarten, denn Hochsensibilität ist eine Überlebensstrategie. Für HSPs ist sie auch eine Lebensweise.
In dieser 25. Jubiläumsausgabe des bahnbrechenden Klassikers hilft Ihnen Dr. Elaine Aron, eine Forscherin und klinische Psychologin sowie selbst eine HSP, die Realität Ihrer wunderbaren Eigenschaft zu begreifen, Ihre Vergangenheit im Lichte dieser Eigenschaft zu verstehen und das Beste aus ihr in Ihrer Zukunft zu machen. Auf der Grundlage ihrer langjährigen Studien und ihrer persönlichen Zeit, die sie mit Tausenden von HSPs verbracht hat, erklärt sie die Veränderungen, die Sie vornehmen müssen, um ein erfüllteres, reicheres Leben zu führen.
Zusammen mit einer neuen Autorenanmerkung, den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer neuen Diskussion über Antidepressiva ist diese Ausgabe von The Highly Sensitive Person wichtiger denn je, um das Selbstwertgefühl und die Ermächtigung zu schaffen, die jeder HSP verdient und die unser Planet braucht.
Elaine Aron hat nicht nur die Hochsensibilität als Eigenschaft bestätigt und wissenschaftlich untermauert - sie hat einer großen Gruppe der Weltbevölkerung eine Ebene der Ermächtigung und des Verständnisses gegeben. Ich danke Dr. Aron jeden Tag dafür, dass sie dieses Bewusstsein in die Welt gebracht hat.".
--Alanis Morissette, Künstlerin, Aktivistin, Lehrerin
| ISBN: | 9780806540573 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 256 |
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