Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch soll den Lesern helfen, ihre Wut zu verstehen und zu kontrollieren, und gleichzeitig ihr Glück und ihre Beziehungen verbessern. Einige Leser haben jedoch Probleme mit der Glaubwürdigkeit des Autors und der Bearbeitung des Buches festgestellt.
Vorteile:⬤ Effektiv bei der Behandlung von Wutproblemen
⬤ praktische und nachvollziehbare Themen
⬤ nützliche Ressource für die persönliche Entwicklung.
⬤ Mangelnde Glaubwürdigkeit des Autors
⬤ zahlreiche Tipp- und Grammatikfehler
⬤ fragwürdige Schreibqualität.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Positive Guide to Anger Management: The Most Practical Guide on How to Be Calmer, Learn to Defeat Anger, Deal with Angry People, and Living a Life
Inhalt des Buches:
Sind Sie es leid, Ihre Wut nicht kontrollieren zu können? Fällt es Ihnen schwer, Ihre Wut zu kontrollieren? Sind Sie es leid, andere Menschen zu verärgern?
Wir alle sind mit Wut vertraut. Sie ist eine unserer Reaktionen auf Situationen. Jeder Mensch wird wütend, und es ist genau wie jede andere Emotion in unserem Körper. Genauso wie wir uns glücklich, traurig, ängstlich, emotional, freudig, ängstlich oder angewidert fühlen, können wir uns auch wütend fühlen.
Wenn Sie lernen, Ihre Wut zu kontrollieren, ist das entscheidend für Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Viele der Bücher zur Wutbewältigung, die mir begegnet sind, gehen das Problem nicht im Kern an. Stattdessen versuchen sie, die Symptome zu bekämpfen. Dieses Buch gibt Ihnen eine neue Perspektive darauf, was Wut ist, woher sie kommt, und bietet Ihnen wirkungsvolle, praktische Methoden, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Wut kontrollieren können - auf die richtige Weise!
Die Werkzeuge, die Sie in diesem Buch lernen, können Ihnen in jeder Situation helfen.
Für wen dieses Buch ist:
⬤ Jeder, der selbstschädigendes Denken beseitigen will, um sich großartig zu fühlen und mehr zu erreichen.
⬤ Jeder, der aufhören will, sich außer Kontrolle zu fühlen.
⬤ Jeder, der bessere Beziehungen zu Freunden und Partnern haben möchte.
⬤ Jeder, der wissen will, wie man Wutausbrüche kontrollieren kann.
⬤ Alle, die wissen wollen, wie man am besten mit Wut umgeht.
⬤ Jeder, der nicht versteht, warum er so wütend ist.
⬤ Jeder, der mehr Einfühlungsvermögen und Fähigkeiten für den Umgang mit wütenden Familienmitgliedern, Kollegen oder Freunden haben möchte.
In diesem Buch gehen wir der Frage nach, warum es so wichtig ist, Techniken zur Wutbewältigung zu erlernen und zu praktizieren. Nicht nur, um Ihre Beziehungen zu verbessern und sich besser zu fühlen, sondern auch um Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Sie werden einfache Lösungen finden, die funktionieren!
Dieses Buch wird Sie lehren::
⬤ Wie unser Geist unseren Körper beeinflusst?
⬤ Was sind Emotionen?
⬤ Was ist Wut?
⬤ Was sind die wahren Kosten der Wut, und warum sollten Sie sich darum kümmern?
⬤ Warum werden Sie wütend?
⬤ Wie Sie Ihre Wut ausdrücken können.
⬤ Wie Sie Ihre Wut kontrollieren können.
⬤ Welches sind die besten Strategien zur Wutbewältigung?
⬤ Wie gehe ich mit Menschen um, die immer wütend sind?
⬤ Wie gehe ich mit einem wütenden Ehepartner oder Familienmitglied um?
⬤ Und vieles mehr!!
Wenn Sie die in diesem Buch gelehrten Techniken anwenden, werden Sie in der Lage sein, Ihre Wut in ihren Bahnen zu stoppen, und Sie werden lernen, ein viel glücklicherer Mensch zu sein.
Sie haben es verdient, ein glücklicheres, gesünderes und längeres Leben zu führen, denn Ihre emotionale und geistige Gesundheit wirkt sich nicht nur darauf aus, wie Sie sich fühlen. Sie wirkt sich auch auf Ihre körperliche Gesundheit und Ihre Fähigkeit aus, Beziehungen einzugehen und zu halten. Ihre Wutprobleme müssen Sie nicht länger daran hindern, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Es ist an der Zeit, Ihre derzeitige Denkweise abzubauen und neue Denkmuster zu entwickeln, die Ihr Leben auf konstruktive Weise bereichern.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781736274088 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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