Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „The Baby Arm Chair Bible“ sind überwältigend positiv. Gelobt werden die detaillierten und umfassenden Informationen, die das Buch über den Baby Chair im Kontext der Pilates-Methode bietet. Die Rezensenten schätzen die hochwertigen Fotos und die umfangreichen Übungen, die das Buch enthält, obwohl sie den höheren Preis als möglichen Nachteil anführen.
Vorteile:Umfassende und detaillierte Informationen, 77 Übungen, Farbfotos zu jeder Übung, strukturierte Diagramme zum besseren Verständnis, wertvoll sowohl für den Unterricht als auch für die persönliche Entwicklung in Pilates, und entmystifiziert das Baby Chair-Gerät effektiv.
Nachteile:Der höhere Preis könnte einige Käufer abschrecken.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Red Thread of Pilates the Integrated System and Variations of Pilates - The Arm/Baby Chair: The Arm/Baby Chair
Inhalt des Buches:
Jahrelang saß Baby in der Ecke - „Das ist für alte Damen und zarte Tänzerinnen“, wurde uns gesagt. Also saß Baby jahrelang....
An der Seite und außerhalb des Lichts. Dieses Buch wird Ihre Meinung über den Arm-/Baby-Stuhl ändern. Es enthält Übungen, die selbst die Stärksten unter den Starken herausfordern.
Der Arm-/Baby-Stuhl lehrt uns die fehlende Komponente im Pilates von heute. Es lehrt uns, wie wir unser Powerhouse auf die richtige Art und Weise anheben und einsetzen können. Sie lernen, sich aus einem starken Zentrum heraus mit Länge in zwei Richtungen zu bewegen.
Der Arm-/Baby Chair verbindet den vorderen Körper mit dem hinteren Körper und dann beide tiefer mit dem Powerhouse. Einzigartig an diesem Buch ist, dass Sie nicht nur das Wie der einzelnen Übungen lernen, sondern auch das Warum, Wann und Was. Warum sollte ich den Baby Chair anstelle des Cadillacs wählen? Wann würde ich einen Spot, eine Stange oder einen Magic Circle hinzufügen? Was ist der Zweck dieser Übung und wie ist sie mit der Arbeit von Pilates verbunden? Wieder einmal wird der ROTE FADEN gewoben und die Verbindung zwischen Matte und Reformer verstanden, um ein besseres Verständnis von Pilates als Methode zu vermitteln.
Dieses Buch enthält drei Beispiele für jede Übung, um zu verstehen, was Sie auf der Matte oder dem Reformer sehen würden, damit Sie auf den BABY CHAIR gehen. Also raus aus der Ecke Baby und rein in die Mitte, denn niemand stellt Baby in die Ecke.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780990746553 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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