Bewertung:
Das Buch wird wegen seines fundierten Wissens und seiner detaillierten Erklärungen hoch geschätzt und ist somit ein wertvolles Hilfsmittel sowohl für die Verbesserung der eigenen Fähigkeiten als auch für den effektiven Pilates-Unterricht. Es enthält großzügige Illustrationen und ist für verschiedene Leistungsniveaus geeignet. Allerdings gibt es einige Bedenken hinsichtlich der Produktqualität bei der Ankunft und der unterschiedlichen Erwartungen an den Wert im Vergleich zu anderen Ressourcen.
Vorteile:Fundiertes Wissen, detaillierte Erklärungen, hilfreiche Illustrationen, wertvoll für die Verbesserung der Fertigkeiten und den Unterricht, für verschiedene Niveaus geeignet, von der Pilates-Gemeinschaft geschätzt.
Nachteile:Einige Exemplare kamen in schlechtem Zustand an (feuchter/verschmutzter Einband), einige Nutzer sind der Meinung, dass das Buch nicht viel mehr bietet als die bestehenden Trainingshandbücher.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
The Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REF
"Wie baut man eine Brücke? Auf einem starken Fundament." -KRN.
Der rote Faden von Pilates Das integrierte System und die Variation von Pilates - Der Foundational Reformer(R) ist wie ein guter Elternteil für ein Baby. Er unterstützt Sie, umgibt Sie, führt Sie, um zentrierte und ausgewogene Entscheidungen zu treffen. Er versucht, Ihnen ein stabiles Fundament zu geben.
Dieses Buch enthält alle Werkzeuge, die Sie brauchen, um ein stabiles Fundament zu schaffen. Es gibt klare Erklärungen zu den Übergängen zwischen den Übungen und wie die Übergänge selbst Übungen sind. Im Laufe des Buches lernen Sie den roten Faden kennen, der die einzelnen Übungen miteinander verbindet, um Ihr einzigartiges Workout zu entwickeln. Zu jeder Übung gibt es Vorschläge.
Sie erfahren, wo Sie eine Übung sicher durch die Pilates-Methode ersetzen können. Es gibt tausende von Fotos, jede Übung bietet eine Seitenansicht und eine Ansicht des Trainers, die genau zur gleichen Zeit aufgenommen wurden. Die Fotos und Anweisungen.
werden Sie mit Leichtigkeit durch jede Übung führen. Das.
Buch ist voll von Tipps für den Unterricht und was zu beachten ist, wie.
sowie das Ziel und den Zweck der einzelnen Übungen. Vielleicht.
Das wichtigste der Bücher, The Foundational Reformer, wird Ihnen helfen, ein starkes und ausgewogenes Fundament zu schaffen, auf das sich alle anderen Arbeiten stützen können. Auf dieser Ebene baut der Reformer eine starke und solide Grundmatte auf. Eine starke Grundmatte ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Körper und zur Entwicklung aller weiteren Übungen. Einzigartig an der Red Thread(R) Book Series ist, dass Sie nicht nur das Wie der einzelnen Übungen lernen, sondern auch das Warum, Wann und Was. Es gibt selten gesehene Variationen, die Frau Ross-Nash persönlich gelehrt wurden und die hier geteilt und durch die Anwendung ihres Red Thread(R) genutzt werden. Diese werden Stabilität, Kraft, Powerhouse, Ausrichtung aufbauen und Ihr Verständnis dieser brillanten Methode, die wir Pilates nennen, vertiefen.
| ISBN: | 9780990746522 |
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| Einband: | Hardcover |
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