Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird im Allgemeinen wegen seiner Benutzerfreundlichkeit und Anwendbarkeit bei der Unterstützung von Jugendlichen beim Baseballtraining gut aufgenommen. Viele Nutzer finden es für Anfänger nützlich und schätzen seine Klarheit. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass der Inhalt grundlegend ist und neue Erkenntnisse vermissen lässt, und weisen darauf hin, dass ähnliche Informationen kostenlos online verfügbar sind.
Vorteile:⬤ Einfach zu folgen
⬤ informativ
⬤ großartig für Anfänger
⬤ hilfreich für Jugendtraining
⬤ geeignet für Trainer zu empfehlen.
⬤ Grundlegende Informationen
⬤ es fehlt an neuen oder fortgeschrittenen Erkenntnissen
⬤ vergleichbare Inhalte sind online verfügbar.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Ultimate Guide to Weight Training for Baseball
Inhalt des Buches:
The Ultimate Guide to Weight Training for Baseball ist das umfassendste und aktuellste Baseball-spezifische Trainingshandbuch, das es derzeit gibt.
Es enthält Beschreibungen und Fotos von fast 100 der effektivsten Kraft-, Flexibilitäts- und Bauchmuskelübungen, die von Sportlern weltweit eingesetzt werden. Dieses Buch enthält das ganze Jahr über Baseball-spezifische Krafttrainingsprogramme, die garantiert Ihre Leistung verbessern und Sie zu Ergebnissen führen.
Kein anderes Baseballbuch ist bisher so gut konzipiert, so einfach zu handhaben und so auf das Krafttraining ausgerichtet. Mit diesem Buch werden die Spieler ihre Armkraft, Schlägergeschwindigkeit und allgemeine Schnelligkeit und Kraft auf dem Platz erhöhen, was zu einer Steigerung des Schlagdurchschnitts, des On-Base-Prozentsatzes, der Steals und der allgemeinen Leistung führt. Sie werden die Kraft und Power aufbauen, die Sie brauchen, um den Ball aus dem Park zu schlagen, und Sie werden die Ausdauer und das Durchhaltevermögen aufbauen, die Sie brauchen, um bis zum letzten Pitch stark zu sein.
Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Athleten und Kraftsportler können diesem Buch folgen und seine Programme nutzen. Tausende von Sportlern auf der ganzen Welt, vom Freizeitsportler bis zum Profi, profitieren bereits von diesem Buch und seinen Techniken, und jetzt können auch Sie davon profitieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781932549454 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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