Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen für „Die Langlebigkeits-Bibel“ sind sehr unterschiedlich. Einige loben die praktischen Ratschläge zur Erhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit, während andere kritisieren, dass das Buch keine neuen Erkenntnisse liefert. Viele Leserinnen und Leser schätzen den positiven Ton und den umfassenden Ansatz, einige wenige sind jedoch von der Originalität des Inhalts enttäuscht.
Vorteile:Praktische und umfassende Ratschläge zur geistigen und körperlichen Gesundheit.
Nachteile:Positiver und positiver Schreibstil.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Longevity Bible: 8 Essential Strategies for Keeping Your Mind Sharp and Your Body Young
Inhalt des Buches:
Vom Autor von The Memory Bible und The Memory Prescription, Dr.
Gary Smalls aufregende, allumfassende Formel für ein längeres und besseres Leben Bestsellerautor und Altersexperte Dr. Gary Small zeigt uns in seinem neuen Buch The Longevity Bible, wie wir länger, stärker und besser leben können, indem wir einfache Richtlinien wie eine positive Einstellung, befriedigende Beziehungen und lebenslange Bildung befolgen.
Die Langlebigkeits-Bibel enthält Ratschläge zu Gedächtnisfitness, gesunder Ernährung, körperlicher Konditionierung und Stressabbau und folgt den Geschichten von vier typischen Lesern in verschiedenen Lebensabschnitten und wie diese Leben mit seinen Plänen verbessert werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781401301842 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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