Bewertung:
Die Body Sculpting Bible Swimsuit Edition ist ein Buch mit gemischten Kritiken, das sich in erster Linie an Anfänger im Bereich Fitness und Bewegung richtet. Während einige Nutzer die leicht nachvollziehbaren Übungen und die Organisation schätzen, kritisieren andere, dass das Buch veraltet und zu simpel ist und für erfahrenere Sportler nicht geeignet ist. Insgesamt scheint die Eignung des Buches je nach Fitnesslevel des Lesers stark zu variieren.
Vorteile:⬤ Schnelle Lieferung und ausgezeichneter Zustand bei Erhalt
⬤ gut organisiert für Anfänger
⬤ leicht zu lesen mit klaren Illustrationen
⬤ Benutzer berichten, dass sie mit dem Programm Ergebnisse sehen
⬤ gute Einführung in das Freihanteltraining für diejenigen, die damit nicht vertraut sind.
⬤ Von einigen Rezensenten als veraltet und grundlegend angesehen
⬤ nicht ausreichend für erfahrene Trainierende
⬤ einige Modelle im Buch repräsentieren nicht unbedingt einen gesunden Körperbau
⬤ es fehlt ein progressives, hochintensives Trainingsprogramm
⬤ einige Nutzer empfehlen alternative Bücher für bessere Ergebnisse.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
The Body Sculpting Bible Swimsuit Workout: Women's Edition
Egal, ob Sie den Sommer in den Hamptons oder in Malibu verbringen, es ist Zeit, sich auf den Bikini vorzubereiten.
Die Strandmode von heute war noch nie so freizügig wie heute. Tankinis, Bikinis, Tangas - man muss in Form sein, um die Mode der Saison zu tragen. Lassen Sie sich jetzt von dem renommierten Trainer James Villepigue den Weg zu körperlicher Perfektion und dem heißesten Sommer Ihres Lebens zeigen.
Besondere Merkmale:
* Neue Übungen, die auf die Oberschenkel abzielen.
* Straffende Übungen für die Bauchmuskeln und den Bauchnabel.
* Ein Gesäß-Workout für den besten Po am Strand.
* Diät-Tipps, Trainingspläne, Essenspläne und mehr.
Die Body Sculpting Bible Swimsuit Edition für Frauen wird Sie rechtzeitig für den Strand zu Ihrer schönsten Figur machen.
| ISBN: | 9781578261406 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2004 |
| Seitenzahl: | 160 |
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