Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 4 Stimmen.
The Body Sculpting Bible for Brides
Ihr großer Tag steht vor der Tür.
An Ihrem Hochzeitstag möchten Sie selbst im freizügigsten Hochzeitskleid von Ihrer besten Seite zeigen. Sind Sie bereit, Ihre Schultern, Ihren Rücken und Ihre Arme in einem trägerlosen, rückenfreien Wunderwerk zu entblößen? Und vergessen Sie nicht den Flitterwochen-Bikini.
Gemeinsam mit den Personal Trainern RoseMarie Alfieri, James Villepigue und Hugo Rivera - den Experten, die das Phänomen Body Sculpting ins Leben gerufen haben - haben sie eine Reihe einzigartiger Workouts entwickelt, die Sie in nur vier Wochen in Ihre beste Form bringen werden. Egal, ob Sie eine Kathedrale gebucht haben oder nach Las Vegas durchbrennen wollen, sie haben das perfekte Training für Sie.
Die „Body Sculpting Bible for Brides“ enthält:
- Übungen zur Straffung und Formung Ihrer Arme und Schultern.
- Dehnungs- und Atemübungen, um die Nervosität am Hochzeitstag zu lindern.
- Vier-, acht- und zwölfwöchige Programme, die in jeden Zeitplan passen.
- Tipps, um Ihr Energieniveau zu steigern und Ihre Haltung zu verbessern.
- Außerdem: Ernährungstipps, Essenspläne, Motivationshinweise, Trainingspläne und vieles mehr.
Von Hanteln bis zu Hochzeitsglocken, Bräute überall werden sich mit The Body Sculpting Bible for Brides das Ja-Wort geben.
| ISBN: | 9781578261956 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 184 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
