Bewertung:
Die Body Sculpting Bible for Men, Revised Edition, ist ein umfassender Fitness-Ratgeber, der eine Vielzahl von Informationen über Krafttraining, Ernährung und mentales Wohlbefinden bietet. Viele Nutzer schätzen die strukturierte Herangehensweise und bemerkten sofortige Ergebnisse, nachdem sie die Routinen befolgt hatten. Einige Rezensenten wiesen jedoch auf Fehler in der Kindle-Version und Formatierungsprobleme hin und waren der Meinung, dass bestimmte Abschnitte fragwürdige Informationen enthielten oder es ihnen an Tiefe fehlte.
Vorteile:** Umfassende Abdeckung von Fitness-Themen, einschließlich Ernährung, Übungen und mentale Aspekte. ** Gut strukturierte Programme für alle Fitness-Levels, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. ** Betont die Verbindung zwischen Geist und Körper und gibt praktische Tipps zur Motivation. ** Enthält eine Bonus-DVD, auf der die richtige Übungsform demonstriert wird. ** Klare Anweisungen und Illustrationen helfen beim Verständnis der Übungen.
Nachteile:** Die Kindle-Version ist nicht sehr handlich und hat Probleme mit der Navigation. ** Formatierungsfehler in der Printversion, die die Lesbarkeit beeinträchtigen können. ** Einige Nutzer fanden Teile der Ernährungs- und Trainingsempfehlungen fragwürdig oder übermäßig vereinfachend. ** Bestimmte Abschnitte können vage oder ungenaue medizinische Aussagen enthalten. ** Nicht so umfassend für fortgeschrittene Benutzer im Vergleich zu anderen Ressourcen.
(basierend auf 193 Leserbewertungen)
The Body Sculpting Bible for Men, Fourth Edition: The Ultimate Men's Body Sculpting and Bodybuilding Guide Featuring the Best Weight Training Workouts
(DELUXE PLATIN-EDITION - GRÖSSER UND BESSER ALS JE ZUVOR - MEHR WORKOUTS, MEHR ERNÄHRUNG UND MEHR ÜBUNGEN FÜR EINE TOTALE VERJÜNGUNG DES KÖRPERS). Die "Body Sculpting Bible for Men Platinum Edition" ist der ultimative Workout- und Ernährungsratgeber, aktualisiert und erweitert um: - 21-Tage-Express-Workouts und einzigartige zeitsparende Übungen - Bonus-Ernährungsteil mit Rezepten und intelligenten Nahrungsergänzungsmitteln - Tipps und hilfreiche Informationen, die Sie motivieren und Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen The Body Sculpting Bible for Men Platinum Edition enthält Übungen und Workouts sowie Ernährungsempfehlungen, Mahlzeitenpläne, Insiderinformationen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Ratschläge, wie man auf Reisen fit bleibt, und Informationen zum Gewichtheben für Jugendliche und Senioren.
Das einzigartige 14-tägige Body-Sculpting-Workout für Männer trainiert Ihren Körper in zweiwöchigen Schritten, so dass das Training nie lange gleich bleibt und die Ergebnisse - Waschbrettbauch, gemeißelte Brust, große Gewehre, breite Schultern und straffer Po - einfach nicht ausbleiben. Für den Videokanal, Online-Support und vieles mehr, besuchen Sie www.
getfitnow. com.
| ISBN: | 9781578266111 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 480 |
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