Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele lobten den informativen und praktischen Ansatz zu Ernährung und Gesundheit, während einige Leserinnen und Leser enttäuscht waren, weil die Anzahl der Rezepte ihre Erwartungen nicht erfüllt hatte.
Vorteile:Das Buch ist leicht zu lesen und zu befolgen, gut recherchiert und bietet praktische Informationen über Diät und Ernährung. Die Rezensenten schätzen die detaillierten Erklärungen zu den Ernährungsentscheidungen, die es leichter machen, motiviert zu bleiben. Die enthaltenen Rezepte werden als köstlich und einfach zuzubereiten beschrieben, und der sympathische Schreibstil der Autorin wurde positiv vermerkt.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser waren enttäuscht, dass das Buch nicht so viele Rezepte enthielt, wie sie erwartet hatten, was zu dem Gefühl führte, dass ihre Erwartungen nicht erfüllt wurden. In einigen Rezensionen wurde das Buch als nicht zeitgemäß beschrieben, was auf mangelndes Engagement hindeutet.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
The Freedom Diet: Lower Blood Sugar, Lose Weight and Change Your Life in 60 Days
In der heutigen schnelllebigen Welt scheinen sechzig Tage eine lange Zeit zu sein. Aber was wäre, wenn Sie in diesen sechzig Tagen Ihre Gesundheit für immer verändern könnten? Ursprünglich von Dr.
Jessica Black entwickelt, um das Leben von Diabetikern positiv zu beeinflussen, geht die Freedom Diet weit über die Kontrolle des Blutzuckerspiegels hinaus. Dr. Blacks Plan hilft Menschen, die Freiheit zu gewinnen, das Leben in vollen Zügen zu genießen, indem sie ungesunde Gewohnheiten durch Bewegung und Ernährungsumstellung in gesündere umwandeln.
Die Freedom Diet hat sich in jahrelanger Anwendung durch Dr. Blacks Patienten als wirksam erwiesen und enthält nicht nur einen Plan für eine gesunde Lebensweise und Gewichtsabnahme, sondern auch für die Vorbeugung von vorzeitiger Alterung und chronischen Krankheiten.
Beenden Sie Ihre Abhängigkeiten, ändern Sie Ihre Denkweise und zählen Sie für den Rest Ihres Lebens keine Kalorien mehr. Ihr neues Leben ist nur sechzig Tage entfernt.
| ISBN: | 9781681626864 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Spirale |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 272 |
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