Bewertung:
Das Buch „Chasing Life“ von Dr. Sanjay Gupta hat überwältigend positive Kritiken erhalten, in denen der informative Inhalt und die praktischen Ansätze zur Verbesserung von Gesundheit und Langlebigkeit gelobt werden, aber auch darauf hingewiesen wird, dass es im Vergleich zu anderen ähnlichen Werken an Tiefe mangelt. Die Leser schätzen Guptas Fähigkeit, komplexe medizinische Informationen für die breite Öffentlichkeit zugänglich zu machen.
Vorteile:Gut recherchierte und sachliche Informationen, praktische Gesundheitstipps, die leicht zu verstehen sind, kein Werben für Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel, ein ansprechender Schreibstil und ein angenehmes Leseerlebnis. Es bietet Einblicke in aktuelle Gesundheitstrends, enthält Zusammenfassungen der wichtigsten Punkte am Ende der Kapitel und bietet eine ausgewogene Perspektive auf Langlebigkeit und Gesundheitsspanne.
Nachteile:Einige Leser fanden, dass das Buch im Vergleich zu anderen ausführlichen Texten zum selben Thema zu leicht ist und zu viele Füllwörter enthält. Einige erwähnten, dass es für diejenigen, die einfache Ratschläge suchen, zu detailliert sein könnte, und dass sich einige Inhalte für Leser, die mit ähnlicher Gesundheitsliteratur vertraut sind, wiederholen könnten.
(basierend auf 88 Leserbewertungen)
Chasing Life: New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today
Seit Jahrhunderten glauben Abenteurer und Wissenschaftler, dass wir den Tod nicht nur hinauszögern können, sondern dass die "praktische Unsterblichkeit" in Reichweite ist. Heute sind viele angesehene Forscher geneigt, dem zuzustimmen.
In diesem Buch, in dem es nicht um Anti-Aging, sondern um funktionelles Altern geht - um die Verlängerung eines gesunden, aktiven Lebens -, verbindet Dr. Sanjay Gupta fesselnde Geschichten über die neuesten wissenschaftlichen Durchbrüche aus aller Welt mit modernster Forschung und Ratschlägen, wie man in diesem Leben praktische Unsterblichkeit erreichen kann.
Guptas Ratschläge sind oft kontraintuitiv: Langlebigkeit bedeutet nicht, sich gut zu ernähren, sondern weniger zu essen; Nahrungsergänzungsmittel sind reine Geldverschwendung; Schokolade essen und Kaffee trinken kann gesünder machen. Chasing Life erzählt die Geschichten hinter den Durchbrüchen und zeigt gleichzeitig die praktischen Schritte auf, die der Leser unternehmen kann, um seine Jugend und sein Leben viel länger zu verlängern, als er es je für möglich gehalten hätte.
| ISBN: | 9780446698184 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 288 |
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