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The Art Of Living Long And Discourses On The Sober Life
The Art of Living Long and Discourses on the Sober Life ist ein Buch von Luigi Cornaro, einem italienischen Adligen, der von 1467 bis 1566 lebte. Das Buch ist ein Leitfaden für ein langes, gesundes und erfülltes Leben und basiert auf Cornaros eigenen Erfahrungen und Beobachtungen.
Der erste Teil des Buches ist Cornaros persönlicher Geschichte gewidmet, in der er beschreibt, wie er sein Leben von einem Leben der Maßlosigkeit und des Genusses zu einem Leben der Mäßigung und Disziplin verändert hat. Er erklärt, wie er gelernt hat, in Maßen zu essen und zu trinken, regelmäßig Sport zu treiben und Stress und andere schädliche Gewohnheiten zu vermeiden. Der zweite Teil des Buches besteht aus einer Reihe von Vorträgen über verschiedene Aspekte des nüchternen Lebens, darunter Ernährung, Bewegung, Schlaf und geistige Einstellung.
Cornaro gibt praktische Ratschläge, wie man sich einen nüchternen Lebensstil aneignen kann, und bietet Einblicke in die Vorteile einer solchen Lebensweise. Im Laufe des Buches betont Cornaro die Bedeutung von Ausgewogenheit und Mäßigung in allen Lebensbereichen und argumentiert, dass ein nüchterner Lebensstil der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben ist.
Er betont auch, wie wichtig es ist, eine positive geistige Einstellung zu kultivieren, und gibt Anleitungen, wie man dies erreichen kann. Insgesamt ist The Art of Living Long and Discourses on the Sober Life ein zeitloser Leitfaden für ein gesundes Leben, der auch heute noch wegen seiner praktischen Ratschläge und seiner inspirierenden Botschaft beliebt ist. The Art of Living Long and Discourses on the Sober Life (Die Kunst, lange zu leben und Diskurse über das nüchterne Leben).
Dieses seltene antiquarische Buch ist ein Faksimile-Nachdruck des alten Originals und kann einige Unvollkommenheiten wie Bibliotheksspuren und Notizen enthalten. Da wir dieses Werk für kulturell wichtig halten, haben wir es im Rahmen unseres Engagements für den Schutz, die Bewahrung und die Förderung der Weltliteratur in erschwinglichen, qualitativ hochwertigen, modernen und originalgetreuen Ausgaben zur Verfügung gestellt.
| ISBN: | 9781162809243 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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