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How To Live 100 Years
"Wie man 100 Jahre alt wird" ist ein Buch von Luigi Cornaro, einem italienischen Adligen, der in der Renaissancezeit lebte.
Das Buch ist eine Abhandlung über gesundes Leben und Langlebigkeit und basiert auf Cornaros persönlichen Erfahrungen, die er im Alter von 102 Jahren gemacht hat. In dem Buch legt Cornaro seine Philosophie der Mäßigung bei der Ernährung und der Lebensführung dar und gibt praktische Ratschläge für ein langes und gesundes Leben.
Er plädiert für eine einfache, natürliche und kalorienarme Ernährung und betont die Bedeutung von Bewegung, frischer Luft und guter Hygiene. Das Buch enthält auch Anekdoten aus Cornaros Leben sowie Erfahrungsberichte von Menschen, die seine Ratschläge befolgt und ein langes und gesundes Leben erreicht haben. Insgesamt ist "Wie man 100 Jahre alt wird" ein zeitloser Leitfaden für eine gesunde Lebensweise und ein langes Leben und bleibt eine beliebte Lektüre für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern wollen.
Dieses seltene antiquarische Buch ist ein Faksimile-Nachdruck des alten Originals und kann einige Unvollkommenheiten wie Bibliotheksmarkierungen und Notizen enthalten. Da wir dieses Werk für kulturell wichtig halten, haben wir es im Rahmen unseres Engagements für den Schutz, die Bewahrung und die Förderung der Weltliteratur in erschwinglichen, qualitativ hochwertigen, modernen und originalgetreuen Ausgaben zur Verfügung gestellt.
| ISBN: | 9781162901107 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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