Bewertung:
Das Buch ist ein persönlicher Bericht über die Umstellung der Autorin auf einen gesünderen Lebensstil und betont die Bedeutung von Selbstdisziplin und Ernährungsentscheidungen. Es dient als inspirierender Leitfaden für Menschen, die ihre Gesundheit verbessern und die Herausforderungen des Lebensstils überwinden wollen.
Vorteile:⬤ Bietet authentische Weisheiten aus der persönlichen Erfahrung des Autors mit Gesundheitsproblemen
⬤ regt die Leser an, ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken
⬤ schnell und unterhaltsam zu lesen
⬤ legt großen Wert auf Selbstdisziplin und Nüchternheit.
Einige Leser könnten den historischen Kontext weniger nachvollziehbar finden; erste Rezensionen deuten auf einen Mangel an Meinungsvielfalt hin, mit einer möglichen Tendenz zu übermäßig positivem Feedback.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Discourses on the Sober Life
Einleitung von: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M. Louis.
Cornaro wurde im fünfzehnten und sechzehnten Jahrhundert 102 Jahre alt. Im Alter von 40 Jahren wurde ihm gesagt, dass er nicht mehr lange zu leben habe.
Er reformierte seine Ernährung und seine Lebensweise und erreichte ein für seine Zeit recht ungewöhnliches Alter. Erste Abhandlung: Über ein maßvolles und gesundes Leben; Zweiter Diskurs: Über die sicherste Methode, eine schwache Konstitution zu korrigieren; Dritter Diskurs: Die Methode, sich im Alter vollkommenen Glücks zu erfreuen; Vierter Diskurs: Eine Ermahnung zu einem nüchternen und geregelten Leben, um ein hohes Alter zu erreichen.
| ISBN: | 9781162565163 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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