Bewertung:
Die Rezensionen zu „Die emotional erschöpfte Frau“ von Nancy Colier spiegeln eine Reihe von Reaktionen wider, in denen der Bezug zum Thema, der aufschlussreiche Inhalt und das transformative Potenzial für die Leser, insbesondere für Frauen, die mit emotionaler Erschöpfung zu kämpfen haben, hervorgehoben werden. Viele loben den klaren Schreibstil und die umsetzbaren Ratschläge, obwohl einige kritisieren, dass es an konkreten Lösungen mangelt und eher anekdotisch als wissenschaftlich fundiert ist.
Vorteile:⬤ Einfühlsame und nachvollziehbare Geschichten, die sich mit den Erfahrungen der Leserinnen decken.
⬤ Klare, gut strukturierte Texte, die leicht zu verstehen und zu verdauen sind.
⬤ Bietet ein tieferes Verständnis von Selbstfürsorge jenseits oberflächlicher Heilmittel.
⬤ Ermutigt die Leser, ihre Bedürfnisse zu erkennen und Grenzen zu setzen.
⬤ Viele Rezensenten erlebten persönliche Veränderungen und fanden das Buch ermutigend.
⬤ Einige Leser fanden, dass es dem Buch an umsetzbaren Ratschlägen und konkreten Lösungen mangelt.
⬤ Einige Kritiker erwähnen, dass sich das Buch eher wie ein persönlicher Meinungsartikel als ein wissenschaftlich fundierter Ratgeber zur Selbsthilfe liest.
⬤ Einige fanden das Buch zu anekdotisch und hatten das Gefühl, dass es die Leser eher verwirrt als unterstützt.
⬤ Ein Teil des Inhalts wird als sich wiederholend empfunden oder konzentriert sich zu sehr auf die Kämpfe der Frauen, ohne ausreichende Schritte zur Veränderung anzubieten.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
The Emotionally Exhausted Woman: Why You're Feeling Depleted and How to Get What You Need
Fühlen Sie sich emotional erschöpft? Versuchen Sie, alles zu tun und alles zu sein - die ganze Zeit? Dieser Leitfaden zur radikalen Selbstfürsorge wird Ihnen helfen, den Mut zu finden, Ihre tiefsten Bedürfnisse zum Ausdruck zu bringen, Ihre Selbstwahrnehmung zu pflegen und Sie selbst zu sein in einer Welt, die von Ihnen erwartet, alles für jeden zu sein.
Wenn es Ihnen wie unzähligen anderen Frauen geht, fühlen Sie sich wahrscheinlich überwältigt, emotional erschöpft, ängstlich, gestresst, frustriert oder deprimiert. Oder alles davon! Neben der Bewältigung Ihrer eigenen Karriere, der Führung eines Haushalts und der Sorge für andere übernehmen Sie vielleicht auch eine Menge emotionaler Arbeit - eine Form der emotionalen Fürsorge, bei der Sie sich um die Gefühle anderer kümmern oder Ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse für die eines anderen zurückstellen. Am Ende des Tages können all diese Belastungen dazu führen, dass Sie sich erschöpft fühlen - in Körper, Geist und Seele. Wie können Sie also anfangen, sich um sich selbst zu kümmern?
Das von der Therapeutin und spirituellen Lehrerin Nancy Colier geschriebene Buch "Die emotional erschöpfte Frau" bietet Ihnen die Bestätigung und emotionale Unterstützung, nach der Sie sich schon lange sehnen. Sie werden Einsichten entdecken, die auf Mitgefühl und Selbstachtung beruhen und Ihnen helfen, Ihre tiefsten psychologischen, spirituellen und emotionalen Bedürfnisse zu entdecken, ohne sich schuldig zu fühlen, sich zu schämen oder zu verurteilen. Sie werden erfahren, warum Sie sich erschöpft fühlen, warum Sie sich auf Kosten Ihrer Selbstfürsorge um andere kümmern und wie Sie eine tiefere Form der Selbstfürsorge entwickeln können, die über die vorübergehende Erholung in Form eines Wellness-Retreats, eines Schaumbads oder einer Maniküre hinausgeht. Schließlich werden Sie sich bewusster machen, was Sie wirklich brauchen, um dauerhaften Frieden, Erfüllung und Glück zu finden.
Als Frauen sind wir kulturell darauf konditioniert zu glauben, dass wir alles tun und alles haben können und dabei immer lächeln und perfekt aussehen. Wie können Sie also Ihre Wahrheit leben und ein authentisches Leben führen in einer Welt, die von Ihnen erwartet, dass Sie alles für alle sind - egal, was es Sie mental kostet? Dieser ermutigende Leitfaden wird Ihnen helfen, ein neues Bewusstsein für Ihre eigenen Bedürfnisse zu entwickeln und den Mut zu finden, Grenzen zu ziehen, Ihre Wahrheit zu sagen und ein Leben zu führen, das Sie nährt und erfüllt.
| ISBN: | 9781648480157 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 184 |
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