Bewertung:
Das Buch „Inviting a Monkey to Tea“ von Nancy Colier bietet wertvolle Einblicke in das Wohlbefinden und ermutigt den Leser, seinen inneren Dialog zu führen und sich selbst zu akzeptieren, anstatt nach flüchtigem Glück zu streben. Das Buch wird für seine praktische Weisheit und die einzigartige Mischung aus Psychologie und Spiritualität gelobt, auch wenn in einigen Rezensionen Verwirrung über die Argumente der Autorin in Bezug auf die Beziehung zwischen Geist und Medikamenten geäußert wird.
Vorteile:Das Buch bietet praktische Weisheit und Einsichten, die dazu beitragen, die Perspektive auf Glück und Wohlbefinden neu zu definieren. Viele Leser empfanden es als augenöffnend, und es gibt ihnen Werkzeuge für die Selbstakzeptanz und den Umgang mit ihren inneren Gedanken an die Hand. Das Buch ist gut geschrieben, leicht zu verstehen und regt zum mehrmaligen Lesen an, um ein tieferes Verständnis zu erlangen. Die Leser schätzen die Mischung aus Spiritualität und psychologischen Konzepten, und es hat sich positiv auf ihr Leben ausgewirkt.
Nachteile:Einige Leser fanden die Argumente verwirrend, insbesondere was die Haltung des Autors zur Überschneidung von psychischer Behandlung und Spiritualität betrifft. Kritiker bemerken eine Inkonsistenz bei der Diskussion über Selbstermächtigung neben der Abhängigkeit von Medikamenten für psychische Gesundheit, was zu einem Gefühl der ideologischen Frustration führt.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Inviting a Monkey to Tea: Befriending Your Mind and Discovering Lasting Contentment (Revised)
Einen Affen zum Tee einzuladen" bedeutet, sich mit unserem eigenen Geist anzufreunden, der oft mit einem betrunkenen Affen verglichen wird, der sich wie verrückt dreht und wendet. Ein wilder Affe ist voller unbändiger Begierden und jagt auf der Suche nach Glück seinem eigenen Schwanz hinterher. In diesem Buch geht es darum, zu lernen, den Verstand als Verbündeten ohne Angst oder Widerstand willkommen zu heißen und so die hektische Suche zu entspannen und in der Freude darüber zu ruhen, wer wir bereits sind. Als Psychotherapeutin hat die Autorin Nancy Colier fast zwei Jahrzehnte lang Hunderte von Menschen bei ihrer "Suche nach dem Glück" begleitet. Sie hat beobachtet, wie ihre Klienten alles Mögliche versucht haben, um glücklich zu sein - und es auch zu bleiben. Da sie diesen Prozess miterlebt und mitgestaltet hat, ist sie zu einer Expertin für Glück geworden, genauer gesagt für die Suche und das Verlangen des Affenhirns danach und für das Unglück, das all das Streben letztlich erzeugt. Auf ihrem Weg dorthin hat die Autorin die Funktionsweise des Geistes verstanden - sowohl durch ihre Klienten als auch durch ihre eigene fleißige Praxis der Meditation und Selbstbeobachtung. Dieses Buch fasst die Weisheit und Erfahrung ihrer engagierten Arbeit zusammen und bietet den Lesern eine Straßenkarte des Territoriums des Geistes sowie einen Werkzeugkasten mit praktischen Mitteln, um die unrealistischen Erwartungen, die uns davon abhalten, uns an dem zu erfreuen, was wir sind, zu erkennen und sanft damit umzugehen. Einen Affen zum Tee einladen erklärt, wie man:
süchtig machende (und in die Sackgasse führende) Ansätze zum Glück zu erkennen
eine neue Beziehung zur Selbstfürsorge aufbauen und die Tyrannei von Schuldzuweisungen, Angst, Vernachlässigung und Perfektionismus ablegen
Freundschaft mit dem Verstand schließen, mit Sanftheit und Mitgefühl
In den gegenwärtigen Moment eintreten und darin verwurzelt bleiben
Mit echtem Wohlbefinden und dauerhafter Zufriedenheit leben Dieses Buch nimmt die Weisheit der östlichen Philosophie auf und präsentiert sie auf eine Weise, die sich die Menschen sicher fühlen können, um sich ihr zu nähern, sie zu verstehen und sie schließlich in ihrem Leben anzuwenden. Das Buch ist ein Händedruck zwischen Selbsthilfe und Dharma (spirituelle Lehre). Der Autor führt den Leser Schritt für Schritt durch den Prozess der spirituellen Veränderung hin zu einer neuen Identität - frei von der Abhängigkeit von der Idee des Glücks als Erlöser. Die Lektüre dieses Buches wird eine eigene tiefgreifende Metamorphose auslösen. Der Leser wird erweicht werden, wenn er von anderen erfährt, die wie er selbst in diesen Bereich der Selbstakzeptanz vorgedrungen sind. Nancy Colier ist eine brillante Führerin, die diesen Weg mit ihrer eigenen Präsenz, ihrer Freundlichkeit und ihrem Mitgefühl deutlich markiert. Bei dieser "Teeparty" kann sich der Leser entspannen, seine Absichten erneuern, sich selbst überprüfen und einen neuen Weg zu lebenslanger Zufriedenheit wählen. "Nancy Colier überdenkt das Glück auf eine Weise, die unsere Illusionen darüber zerstreut und uns die Freude, die wir suchen, immer näher bringt.
Geschrieben aus der Perspektive von jemandem, der die Wege, auf die sie uns führt, selbst gegangen ist." -- MARIANA CAPLAN, Autorin von Eyes Wide Open: Unterscheidungsvermögen auf dem spirituellen Weg. "Ein hervorragender Leitfaden für eine Reise, die über die vergebliche und oberflächliche Suche nach Glück hinausgeht, um tiefe und beständige Quellen des Wohlbefindens und der geerdeten Präsenz zu kultivieren." -- DIANE BERKE, Gründerin und spirituelle Leiterin, One Spirit Learning Alliance/One Spirit Interfaith Seminary "Ein fesselnder und lesenswerter Leitfaden für den Prozess, uns mit uns selbst anzufreunden, unser inneres Wohlbefinden zu entdecken und uns darüber hinaus in einer offenen, wachen Präsenz zu erden, die frei vom Griff der Gedanken und Gefühle ist. Der geradlinige, unprätentiöse Stil des Buches macht diese Reise für jeden zugänglich. Äußerst empfehlenswert." -- JOHN WELWOOD, Autor von Toward a Psychology of Awakening.
| ISBN: | 9781628480665 |
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| Einband: | Hardcover |
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