Bewertung:
Das Buch hat einen starken Anfang, den viele Leser als aufschlussreich und augenöffnend empfanden, insbesondere in Bezug auf Achtsamkeit und ihre praktische Anwendung. Einige Leser waren jedoch der Meinung, dass die zweite Hälfte des Buches in Ton und Inhalt stark abweicht, was zu einem Verlust des Interesses führt. Die im zweiten Teil angesprochenen Konzepte fanden nicht bei allen Anklang, insbesondere was die Darstellung der Geschlechter und die Darstellung von Emotionen betrifft.
Vorteile:⬤ Die erste Hälfte des Buches wird als wunderbar, aufschlussreich und augenöffnend beschrieben.
⬤ Es bietet praktische Anleitungen zur Achtsamkeit, die klar und unterstützend sind.
⬤ Viele Leser empfanden es als lebensverändernd und waren der Meinung, dass es Achtsamkeitskonzepte leichter verständlich und umsetzbar macht.
⬤ Der Text wurde als wirkungsvoll und auf einer tiefen Ebene mitschwingend beschrieben.
⬤ Die zweite Hälfte des Buches verliert den Fokus und kann die Qualität der ersten Hälfte nicht halten.
⬤ Einige Leser fühlen sich durch die Darstellung weiblicher Erfahrungen, die von ihren eigenen abzuweichen scheinen, entfremdet.
⬤ Es heißt, das Buch fühle sich wie zwei verschiedene Bücher an, mit einem Bruch zwischen der kraftvollen ersten Hälfte und einer weniger fesselnden zweiten Hälfte.
⬤ Die Verlagerung auf konkrete Beispiele in der zweiten Hälfte, insbesondere in Bezug auf Sport und Emotionen, kam nicht bei allen Lesern gut an.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Getting Out of Your Own Way: Unlocking Your True Performance Potential
Das Haupthindernis für erfolgreiche Leistungen jeglicher Art ist unser eigener Geist. In einem klaren und mitfühlenden Stil zeigt uns Colier, wie wir die psychologischen Barrieren, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu erreichen, verstehen und überwinden können.
Das Buch zeigt, wie wir unsere Beziehung zu negativen Gedanken radikal ändern, Vergleiche, Selbstzweifel und Eifersucht hinter uns lassen und aufhören, einer perfekten und unerreichbaren Zukunft hinterherzujagen, sondern den Moment leben, der jetzt da ist. Colier präsentiert einen "Inside-Out"-Ansatz und lehrt uns schließlich, wie wir ein starkes und zuverlässiges Kernselbst aufbauen können, aus dem alle Leistungen hervorgehen. Sie bietet einen bahnbrechenden neuen Ansatz für Leistung, Wettbewerb und Leben.
Für alle Arten von Künstlern und Wettbewerbern ist dies ein wahrhaft originelles Handbuch, das uns hilft, unser eigener Verbündeter und nicht unser eigener Feind zu werden. Vor allem lehrt Colier, wie wir uns erlauben können, erfolgreich zu sein.
| ISBN: | 9781628480528 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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