Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine gründliche Erforschung des Ayurveda, einschließlich der Doshas, der Gesundheit und der Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Es bietet Einblicke in die Verwendung von Atem, Yoga und Nahrung als Medizin und stellt gleichzeitig eine kritische Sicht der westlichen Medizin dar. Die Leser finden die Informationen wertvoll und umfassend.
Vorteile:Gut erläuterte Konzepte des Ayurveda, hilfreiches Quiz zur Identifizierung der Doshas, Erörterung ganzheitlicher Gesundheitsansätze, Einblicke in die Heilung, positive Reaktionen der Leser, umfassend und informativ.
Nachteile:Einige könnten das Gefühl haben, dass der Schwerpunkt auf Ayurveda nicht ausreichend auf die Vorteile der westlichen Medizin eingeht, was zu unterschiedlichen Meinungen über alternative Medizin führen könnte.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Wisdom of Healing: A Natural Mind Body Program for Optimal Wellness
Inhalt des Buches:
The Wisdom of Healing" von David Simon, M. D., ist ein fesselnder, durch und durch praktischer Leitfaden zu den vielen Vorteilen der Geist-Körper-Medizin, insbesondere denjenigen, die sich aus dem alten indischen Medizinsystem, bekannt als Ayurveda, ergeben.
In Ayurveda hat David Simon ein System gefunden, das auf Individualität basiert - auf unseren einzigartigen Reaktionen auf Nahrung, Bewegung, Stress, Medizin, Chirurgie und eine Vielzahl von äußeren Faktoren. Mithilfe des Fragebogens zum Geist-Körper-Typ, der auf Seite 51 von Die Weisheit des Heilens beginnt, können Sie Ihren eigenen Geist-Körper-Typ bestimmen und eine tägliche Routine finden, die ideal geeignet ist, um für Sie optimale Gesundheit zu schaffen. Auf diesen Seiten erfahren Sie auch, wie Sie Nahrung als Medizin einsetzen können, Entspannungstechniken, heilende Atem- und neuromuskuläre Übungen, Techniken zur Entgiftung, Entschlackung und Verjüngung sowie Strategien zur Behandlung so spezifischer Krankheiten wie Fortpflanzung und Schwangerschaft, Alterung, Diabetes, Herzkrankheiten, Krebs und chronische Schmerzen.
Mit den medizinischen Ratschlägen vermischt ist die Geschichte der Reise des Autors als junger Medizinstudent, seine Enttäuschung über die traditionelle Betonung der Mechanik von Krankheit und Diagnose und seine Entdeckung einer medizinischen Wissenschaft, die sich bei ihren Strategien zur Erreichung und Erhaltung optimaler Gesundheit auf den Patienten konzentriert. Wenn Sie die Informationen dieses Buches in Ihr Leben integrieren, werden Sie so werden, wie es die Natur vorgesehen hat - wiederhergestellt zu optimaler Gesundheit in Körper, Geist und Seele, frei, um die Freude in jedem Moment zu erleben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780609802144 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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