Bewertung:
Das Buch „Emotionales Heilen“ bietet eine tiefgreifende Erforschung von Emotionen und praktische Techniken für den Umgang mit psychischen Problemen. Es enthält verschiedene Fallstudien und Beispiele, die komplexe Themen zugänglich machen. Während es für seinen aufschlussreichen Inhalt und seine Benutzerfreundlichkeit gelobt wird, äußern einige Leser Bedenken wegen der Hinweise auf Selbstbeschädigung, die für bestimmte Personen ein Auslöser sein könnten.
Vorteile:⬤ Hervorragend und lebensverändernd
⬤ aussagekräftige Studie über Emotionen
⬤ voller praktischer Techniken und Fallstudien
⬤ leicht umzusetzende Strategien
⬤ aufschlussreiche Aufschlüsselung der verschiedenen Emotionen
⬤ lehrreich und informativ.
Bedenken bezüglich der Hinweise auf Selbstverletzung; könnte für Menschen mit bestimmten psychischen Problemen ein Auslöser sein.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Emotional Healing - How To Put Yourself Back Together Again
Wenn wir ein Trauma, einen Verlust oder Trauer erleben, kann sich der Schmerz so anfühlen, als würde er ewig andauern.
Wir beginnen uns zu fragen, ob wir unser altes Selbst verloren haben - das, das Hoffnung, Glück und Freude empfand. Und unsere Gefühle können uns zu schädlichen Verhaltensweisen verleiten, die unsere Probleme noch verstärken.
Dr. Harry Barry ist sich bewusst, dass es keinen Zauberstab gibt, der unseren Schmerz vollständig beseitigen kann, aber er nutzt seine klinische Erfahrung in Verbindung mit kognitiver Verhaltenstherapie, um zu zeigen, dass emotionale Heilung immer möglich ist. Mit den einfachen Übungen und unkomplizierten Ratschlägen, die schon unzähligen anderen Menschen geholfen haben, können Sie sich selbst wieder aufrichten.
Emotionales Heilen ist ein praktischer, mitfühlender Begleiter für alle, die das Gefühl haben, dass ihre emotionalen Wunden sie daran hindern, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Lernen Sie, sich wieder wie Sie selbst zu fühlen.
| ISBN: | 9781409188582 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How To Put Yourself Back Together Again |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 320 |
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