Bewertung:
Das Buch ist ein kleines, leicht zu lesendes Hilfsmittel, das sich auf das allgemeine Wohlbefinden konzentriert und einfache Ratschläge und motivierende Zitate bietet. Es wurde jedoch als oberflächlich und wenig tiefgründig kritisiert, da es sich vor allem an Anfänger und diejenigen richtet, für die Konzepte des emotionalen Wohlbefindens neu sind.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Tipps
⬤ leicht zu lesen
⬤ handliches Format
⬤ aufmunternde Zitate
⬤ für Anfänger geeignet
⬤ bietet Beruhigung und Freundlichkeit
⬤ ideal für schnelle Ratschläge.
⬤ Sehr oberflächlich und grundlegend
⬤ es fehlt an Tiefe und Originalität
⬤ wird als gesunder Menschenverstand empfunden
⬤ eher für diejenigen geeignet, die neu im Bereich des Wohlbefindens sind
⬤ einige Leser erwarteten gehaltvollere Inhalte.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
It's Ok Not to Be Ok: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being
Ein einfacher und wohltuender Leitfaden für eine bessere psychische Gesundheit, der weise Worte und praktische Ratschläge enthält.
Was ist schon normal?
In jedem Leben muss es etwas regnen. Niemandem geht es immer gut, und wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen oder mit ernsten Problemen zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein. Dieser klare und beruhigende Leitfaden soll Ihnen helfen, die psychischen Probleme zu verstehen, die uns alle betreffen können, und Sie dabei unterstützen, sich um Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Seele zu kümmern. Es behandelt eine Reihe von Themen wie Angst, Depression, Einsamkeit, Stress und Selbstwertgefühl und ist ein Buch für jeden, der guten Rat, neue Ideen und freundliche Worte braucht.
| ISBN: | 9781786859853 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 160 |
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