Weniger Sorgen machen - Tipps und Techniken für mehr Gelassenheit

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird wegen seines ansprechenden und beruhigenden Ansatzes zum Verständnis und zur Rationalisierung von Sorgen, seiner inspirierenden Zitate und seines hellen Layouts sehr positiv aufgenommen. Es wird als Geschenk empfohlen, aber einige sind der Meinung, dass es im Vergleich zu anderen Büchern für ernsthafte Leser nicht so nützlich sein könnte.

Vorteile:

Helles und ansprechendes Design, bietet Trost beim Verstehen von Sorgen, bietet einfache Lösungen und Ideen, die auf verschiedene Lebensfragen anwendbar sind, und enthält inspirierende Zitate.

Nachteile:

Möglicherweise nicht für ernsthafte Leser geeignet, die tiefere Einsichten suchen; einige empfehlen alternative Bücher für ernstere Themen.

(basierend auf 2 Leserbewertungen)

Originaltitel:

How to Worry Less - Tips and Techniques to Help You Find Calm

Inhalt des Buches:

Weniger Sorgen, mehr LebenSorgen sind ein normaler Teil der menschlichen Erfahrung, aber wenn sie beginnen, unser geistiges und körperliches Wohlbefinden zu beeinträchtigen, ist es an der Zeit, etwas dagegen zu tun.

In diesem Buch lernen Sie die Vorteile von Achtsamkeit und Meditation kennen und erfahren, wie Sie sich die Kraft des positiven Denkens zunutze machen können und wie Sie den täglichen Stress bewältigen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781800071711
• Autor: Claire Chamberlain
• Verlag: Octopus Publishing Group
• Untertitel: Tips and Techniques to Help You Find Calm
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seitenzahl: 160