Bewertung:
Insgesamt hat das Buch von den Lesern gemischte Kritiken erhalten. Viele loben es für seinen unkomplizierten Ansatz für eine pflanzliche Ernährung und seine Wirksamkeit bei der Gewichtsabnahme. Mehrere Rezensenten berichteten von einer deutlichen Gewichtsabnahme und einem erhöhten Energielevel. Einige Leser waren jedoch enttäuscht, dass sich das Buch immer wieder auf den Vegetarismus konzentriert, und fanden, dass es für diejenigen, die Fleisch bevorzugen, nicht geeignet ist. Außerdem wird kritisiert, dass das Buch nicht für alle Ernährungsbedürfnisse geeignet ist und von einigen als veraltet angesehen wird.
Vorteile:⬤ Effektiv für die Gewichtsabnahme
⬤ klar und leicht zu verstehen
⬤ gute und einfache Rezepte
⬤ verbessert das Energieniveau
⬤ unterstützt einen gesünderen Lebensstil
⬤ wird von denjenigen, die zum Vegetarismus übergehen wollen, gut aufgenommen.
⬤ Zu sehr auf Vegetarismus und vegane Rezepte fokussiert, geht nicht auf Fleischesser ein
⬤ einige veraltete Ernährungstipps
⬤ kann zu starr sein und ist nicht für alle Körpertypen geeignet
⬤ einige Leser fanden es wiederholend und ohne neue Informationen.
(basierend auf 176 Leserbewertungen)
Foods That Cause You to Lose Weight
Schluss mit dem Kalorienzählen - entdecken Sie mit diesem revolutionären Plan die Lebensmittel, mit denen Sie abnehmen und das Gewicht halten können. Wussten Sie, dass bestimmte Lebensmittel einen unglaublichen negativen Kalorieneffekt haben, der tatsächlich Fett schmelzen lässt? Dieser revolutionäre Ansatz, der von Dr.
Neal Barnard beschrieben wurde und sich bei Tausenden von Männern und Frauen, die ihn ausprobiert haben, als wirksam erwiesen hat, kann die dauerhafte Gewichtskontrolle bewirken, die jede Diät verspricht, aber nur selten einhält. Finden Sie heraus, wie Sie mit dem negativen Kalorienplan Folgendes erreichen können Ihren Stoffwechsel ankurbeln Kalorien effektiver verbrennen gefährliche Cholesterinwerte senken eine bessere Gesundheit genießen - und Ihr Herz schützen die köstlichen Lebensmittel essen, die Sie lieben - in den Mengen, die Sie wollen die Pfunde verschwinden sehen - ohne stressige Diäten oder die Versuchung, sich zu überfressen Dr.
Barnard bietet auch köstliche Rezepte mit negativen Kalorien, die Lebensmittel verwenden, die die meisten Menschen bereits in ihren Hausschränken haben. Foods That Cause You to Lose Weight" ist einfach, effektiv und befriedigend und wird Ihnen die dauerhafte Gewichtskontrolle bringen, die jede Diät verspricht, aber nur selten einhält.
| ISBN: | 9780062570369 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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