Bewertung:
Insgesamt wird das Buch „Light on Pranayama“ von B.K.S. Iyengar wegen seines umfassenden und informativen Inhalts über Pranayama-Techniken sehr geschätzt. Es dient als unverzichtbares Hilfsmittel für Yogalehrer und ernsthafte Yogaschüler, auch wenn einige Leser es als komplex und für Anfänger nicht immer zugänglich empfinden.
Vorteile:Das Buch wird für seine detaillierten Informationen über Pranayama, einschließlich klarer Anleitungen und Illustrationen, gelobt. Viele schätzen die Tiefe der Theorie und des philosophischen Kontextes, die es zu einem wertvollen Nachschlagewerk für fortgeschrittene Praktizierende machen. Die Nutzer stellen außerdem fest, dass das Buch ihr Verständnis und ihre Praxis der Yoga-Atemtechniken erheblich verbessert hat.
Nachteile:In mehreren Rezensionen wird hervorgehoben, dass das Buch möglicherweise nicht gut strukturiert ist, um das Lernen zu erleichtern, insbesondere für Anfänger. Die Verwendung von Fachterminologie, einschließlich Sanskrit-Begriffen, kann für diejenigen, die mit dem Thema noch nicht vertraut sind, überwältigend sein. Kritiker bemängeln, dass es an einer angemessenen praktischen Anwendung mangelt und zu Verwirrung führen kann, wenn man keine Vorerfahrung mit Yoga-Praktiken hat.
(basierend auf 55 Leserbewertungen)
Light on Pranayama - The Definitive Guide to the Art of Breathing
Der definitive Leitfaden zur yogischen Atmung von B.
K. S.
Iyengar, dem weltweit angesehensten Yogalehrer.
| ISBN: | 9780007921287 |
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| Untertitel: | The Definitive Guide to the Art of Breathing |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 368 |
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