Bewertung:
Das Buch „First Aid for Trying Times“ von Martin Meadows bietet praktische Ratschläge für die Bewältigung persönlicher Krisen, wobei der Schwerpunkt auf Selbstdisziplin und Bewältigungsmechanismen liegt. Es ist ein prägnanter, persönlicher Ansatz, der die Bedeutung der Selbstfürsorge in schwierigen Zeiten hervorhebt und Verständnis und Akzeptanz anstelle von Selbstvorwürfen fördert. Die Benutzer schätzen die unkomplizierten, hilfreichen Tipps, insbesondere im Hinblick auf die aktuellen globalen Herausforderungen, während sie die Kürze und das Fehlen umfangreicher Referenzen als mögliche Nachteile anführen.
Vorteile:⬤ Bietet praktische und leicht verständliche Ratschläge für den Umgang mit schwierigen Zeiten.
⬤ Einfühlsamer und nicht wertender Ton.
⬤ Kurz und bündig, bietet bei Bedarf schnelle Orientierung.
⬤ Enthält nützliche persönliche Anekdoten des Autors.
⬤ Relevant für aktuelle globale Themen, so dass es zeitgemäß ist.
⬤ Ermutigt zu Selbstfürsorge und Verständnis.
⬤ Einige Leser könnten es zu kurz finden, es ähnelt eher einem Blog oder Artikel als einem vollständigen Buch.
⬤ Es fehlen Zitate und ausführliche Forschungsnachweise, was diejenigen enttäuschen könnte, die eine wissenschaftliche Grundlage suchen.
⬤ Bestimmte Vorschläge könnten sich für erfahrenere Selbsthilfe-Leser wie gesunder Menschenverstand anfühlen oder wenig ansprechend sein.
(basierend auf 44 Leserbewertungen)
Self-Discipline in Difficult Times: Pressing Ahead (or Not) When Your World Turns Upside Down
Wie man weitermacht (und sollte man? ), wenn alles schief läuft
So sehr wir das Leid im Leben auch vermeiden möchten, jeder von uns wird gelegentlich mit weltbewegenden Schwierigkeiten konfrontiert. Vielleicht haben Sie gerade damit zu tun, vielleicht hat ein Freund oder ein geliebter Mensch damit zu tun, oder vielleicht möchten Sie sich einfach nur darauf vorbereiten, wenn in Ihrem Leben unweigerlich eine solche Situation eintritt. Selbstdisziplin in schwierigen Zeiten ist das richtige Buch für Sie, wenn Sie lernen wollen, wie Sie vorankommen, während Ihre Welt auf den Kopf gestellt wird.
Einige der Themen, die ich in diesem Buch behandle, sind:
- in welchen Situationen Selbsthilferatschläge hilfreich sind und in welchen Sie davon Abstand nehmen sollten,.
- wie man eine schlechte Situation nicht verschlimmert, wenn man zu sehr unter Druck steht,.
- wie man sich in schwierigen Zeiten um sich selbst kümmert, ohne seine langfristigen Ziele zu sabotieren,.
- wie man den Genesungsprozess mit drei grundlegenden Strategien beginnen kann,.
- wie Sie sich mit einer unbequemen, aber effektiven Übung auf unvermeidliche zukünftige Krisen vorbereiten können,.
- wie man einem Freund helfen kann, der mit einer Krise zu kämpfen hat.
Seelische Widerstandsfähigkeit ist unser wichtigstes Werkzeug, um einen Bruch zu überleben. Dieses Buch kann Ihnen Hoffnung geben und Sie darin bestärken, dass Sie mit dem, was Sie gerade durchmachen, nicht allein sind.
| ISBN: | 9788395454431 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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