Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Tai Chi Dynamics“ von Robert Chuckrow bietet eine detaillierte Untersuchung der Tai-Chi-Prinzipien durch die Linse der Physik, was es zu einer wertvollen Quelle für Praktizierende macht, die ihr Verständnis vertiefen wollen. Während die erste Hälfte des Buches die grundlegenden Bewegungen des Tai Chi effektiv erörtert, weicht die zweite Hälfte in weniger strukturierte Themen ab, was einige Leser als verwirrend empfanden. Das Buch hat gemischte Kritiken hinsichtlich seiner Zugänglichkeit erhalten, wobei viele bemerkten, dass es fortgeschritten ist und für Anfänger eine Herausforderung darstellen könnte.
Vorteile:⬤ Informativ und gut recherchiert, bietet es Einblicke in die Physik der Tai Chi-Bewegungen.
⬤ Bietet fortgeschrittene Konzepte, die das Verständnis eines Tai Chi-Praktizierenden erheblich verbessern können.
⬤ Gut geschrieben und in allgemeinverständlicher Sprache präsentiert, macht es komplexe Ideen leichter zugänglich.
⬤ Hervorragend geeignet für diejenigen, die Tai-Chi-Prinzipien in Kampfkünste und andere Disziplinen integrieren wollen.
⬤ Wertvolle Anekdoten und Erfahrungen aus dem Unterrichtshintergrund des Autors.
⬤ Das Buch ist ziemlich dicht und nicht leicht zu verdauen, besonders für Anfänger.
⬤ Die zweite Hälfte des Buches weicht vom Hauptthema ab und enthält weniger relevantes Material, was zu Verwirrung führt.
⬤ In einigen Kritiken wird darauf hingewiesen, dass die wissenschaftlichen Behauptungen des Autors nicht ausreichend untermauert sind.
⬤ Es kann diejenigen überfordern, die kein solides Verständnis der Tai-Chi-Grundlagen haben.
(basierend auf 40 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Tai Chi Dynamics: Principles of Natural Movement, Health & Self-Development
Inhalt des Buches:
Tai Chi Dynamics ist für fortgeschrittene Taiji-Spieler gedacht. Der Autor ist seit siebenunddreißig Jahren Taiji-Praktiker und hat einen Doktortitel in Experimentalphysik. Er wendet die Logik und die grundlegenden wissenschaftlichen Prinzipien der Anatomie, Physiologie und Physik auf die Muskelaktion, die Atmung und die Ausrichtung in der Taiji-Bewegung und den Push-Hands an. Viele verwirrende Konzepte, wie z.B. die korrekte Kraft, werden von ihm mit detaillierten Erklärungen, Illustrationen und Fotos eingehend erläutert. Sprüche aus den Taiji-Klassikern werden durchgehend zitiert, und es werden Übungen angeboten, die dem Leser die Möglichkeit geben, sein Verständnis zu bestätigen.
Mehr als ein Dutzend Selbstverteidigungsanwendungen der grundlegenden Taiji-Bewegungen werden illustriert, und die Effektivität und Vollständigkeit von Taiji als Kampfkunst heute wird offen analysiert. Es werden Vorschläge für viele Aspekte des Taiji-Lehrens gegeben, die aus über drei Jahrzehnten praktischer Erfahrung stammen. Ein Kapitel über Zheng Manqing (Cheng Man-ch'ing), bei dem der Autor in den frühen 1970er Jahren fünf Jahre lang studierte, beleuchtet Zheng und seine Schüler.
Ein Kapitel befasst sich ausführlich mit Aspekten der Selbstentwicklung aus einer persönlichen Perspektive, erörtert, wie die richtige Ausübung von Taiji eine Vorstufe zum spirituellen Wachstum ist, und vergleicht Religion, Wissenschaft und spirituelle Lehren. Ein ausführliches Kapitel über Gesundheit, Selbstmassage und Heilung behandelt das Fasten (einschließlich der eigenen Erfahrungen des Autors mit einem achtundzwanzigtägigen Fasten), die Unterschiede zwischen der Traditionellen Chinesischen Medizin und der westlichen Medizin und bietet Übungen und Methoden der Selbstmassage für Kopf, Beine, Füße und Rücken. Es gibt sogar einen Abschnitt, in dem beschrieben wird, wie man sich eigenes Schuhwerk für Taiji anfertigen kann. Das Buch enthält persönliche Anekdoten und Geschichten sowie über hundert Fotos und Illustrationen des Autors.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781594391163 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 274 |
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