Bewertung:
Die Rezensionen loben Robert Chuckrows Buch für seine klaren Erklärungen der Tai-Chi-Konzepte, die Einbeziehung von Experimenten, die das Verständnis verbessern, und seine umfassende Abdeckung von Theorie und Praxis. Viele Leser schätzen den Hintergrund des Autors in Physik, der hilft, komplexe Ideen in praktische Anwendungen zu überführen. Allerdings gibt es Beschwerden über den physischen Zustand des Buches bei der Ankunft, einschließlich Problemen wie Verschmutzung, beschädigte Einbände und fehlende Seiten.
Vorteile:Klare und verständliche Erklärungen komplexer Tai-Chi-Konzepte.
Nachteile:Beinhaltet praktische Experimente, die das Lernen und die Anwendung verbessern.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Tai Chi Concepts and Experiments: Hidden Strength, Natural Movement, and Timing
Das Buch "Tai Chi Konzepte und Experimente" verdeutlicht und macht kritische Aspekte der Kunst zugänglich, die derzeit nur von einer kleinen Anzahl hochrangiger Praktizierender verstanden und umgesetzt werden.
Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Experimente werden den Lesern zur Verfügung gestellt, um diese kritischen Tai-Chi-Aspekte zu erfahren und zu perfektionieren.
Der Inhalt umfasst:
⬤ Die Bedeutung und Wichtigkeit des Lösens von Spannungen in der Bewegung für Stabilität, Gesundheit und Spiritualität.
⬤ Die Unterschiede zwischen kontraktiver und expansiver Kraft, einschließlich eines vielversprechenden Mechanismus für die Natur der expansiven Kraft.
⬤ Zahlreiche Experimente für die Leser, um expansive Kraft zu erkennen und zu erfahren und um zu bestätigen, dass sie sie erreicht haben.
⬤ Erläuterung berühmter Sprüche von Meistern über Geist, Kraft und Chi.
⬤ Gesundheitliche und kämpferische Vorteile der Expansion gegenüber der Kontraktion im Tai Chi.
⬤ Protokolle, die die Ausdehnung nutzen, einschließlich derer, die bei einer übermäßigen Krümmung der oberen und unteren Wirbelsäule helfen, und zur Linderung von Plantarfasziitis.
⬤ Zitate aus den Klassikern und wie sie die Interpretationen der Prinzipien des Tai Chi bestätigen.
⬤ Wie man ein optimales Gleichgewicht durch ein Verständnis der physischen, anatomischen, physiologischen und mentalen Faktoren erreicht.
⬤ Eine detaillierte Analyse von "Verwurzelung und Umleitung", einschließlich physischer und innerer Aspekte.
⬤ Verstehen der natürlichen Bewegung aus physischer, philosophischer, gesundheitlicher und kämpferischer Sicht.
Dieses interdisziplinäre Buch verwendet elementare Physik, Physiologie, Anatomie, Psychologie und Spiritualität. Es enthält detaillierte Analysen und Erklärungen für das Erreichen innerer, expansiver Kraft, bekannt als Nei Jin, und für das Erreichen von optimalem Timing und natürlicher Bewegung.
| ISBN: | 9781594399350 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 236 |
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