Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Dr. Robert Chuckrow wird von den Lesern hoch geschätzt, die die tiefe Erforschung der Tai-Chi-Konzepte, die praktischen Experimente und die wissenschaftlichen Erklärungen zu schätzen wissen. Die Rezensenten betonen die Klarheit, die Zugänglichkeit und den Reichtum an Wissen, den es für Praktiker aller Stufen bietet. Es gibt jedoch Bedenken hinsichtlich der physischen Qualität des Buches, einschließlich Berichten über beschädigte Exemplare und Bindungsprobleme.
Vorteile:Gründliche Erklärungen komplexer Tai-Chi-Konzepte, Einbeziehung von Experimenten zur Verbesserung des Verständnisses, klarer Schreibstil, wertvolle Ressource sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende, Integration theoretischer und praktischer Aspekte, fördert ein tieferes Verständnis der Bewegungswissenschaft.
Nachteile:Probleme mit der Buchqualität wie verschmutzte/beschädigte Exemplare, fehlerhafte Einbände mit fehlenden Seiten, einige Grafiken können für bestimmte Leser abschreckend wirken.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Tai Chi Concepts and Experiments: Hidden Strength, Natural Movement, and Timing
Inhalt des Buches:
Das Buch "Tai Chi Experimente" zielt darauf ab, kritische Aspekte der Kunst zu verdeutlichen und zugänglich zu machen, die derzeit nur von einer kleinen Anzahl von hochrangigen Praktizierenden verstanden und praktiziert werden.
Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Experimente werden den Lesern zur Verfügung gestellt, um diese kritischen Tai-Chi-Aspekte zu erfahren und zu perfektionieren. Der Inhalt umfasst:
⬤ Die Bedeutung und Wichtigkeit des Lösens von Spannungen in der Bewegung für Stabilität, Gesundheit und Spiritualität.
⬤ Die Unterschiede zwischen kontraktiver und expansiver Kraft, einschließlich eines vielversprechenden Mechanismus für die Natur der expansiven Kraft.
⬤ Zahlreiche Experimente für die Leser, um expansive Kraft zu erkennen und zu erfahren und um zu bestätigen, dass sie sie erreicht haben.
⬤ Erläuterung berühmter Sprüche des Meisters über Geist, Kraft und Ch'i.
⬤ Vorteile der Expansion gegenüber der Kontraktion im T'ai Chi.
⬤ Gesundheitsprotokolle, die die Dehnung nutzen, einschließlich derer, die bei einer übermäßigen Krümmung der oberen und unteren Wirbelsäule helfen und die Plantarfasziitis lindern.
⬤ Wie man ein optimales Gleichgewicht durch ein Verständnis der physischen, anatomischen, physiologischen und mentalen Faktoren erreicht.
⬤ Eine detaillierte Analyse von "Verwurzelung und Neuausrichtung", einschließlich physischer und interner Aspekte.
⬤ Die natürliche Bewegung aus physischer, philosophischer, gesundheitlicher und kämpferischer Sicht verstehen.
Dieses interdisziplinäre Buch nutzt die Grundlagen der Physik, Physiologie, Anatomie, Psychologie und Spiritualität. Es enthält detaillierte Analysen und Erklärungen für das Erreichen der inneren, expansiven Kraft, bekannt als Nei Jin, optimales Timing und natürliche Bewegung.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781594397417 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 240 |
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