Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Jason Vale hat eine Mischung aus sehr positiven und einigen kritischen Rezensionen erhalten. Viele Leser empfinden das Buch als lebensverändernd, lehrreich und mit klaren, hilfreichen Rezepten und Plänen für Saft und gesunde Ernährung gefüllt. Einige erlebten einen signifikanten Gewichtsverlust und eine Verbesserung der Gesundheit, während andere kritisierten, dass das Buch zu wortreich sei oder nicht genügend einzigartige Inhalte biete. Insgesamt betonen die Leserinnen und Leser, wie wichtig es ist, die im Buch vorgestellten Konzepte für Entsaftung und Ernährung zu verstehen.
Vorteile:⬤ Lebensverändernd für viele Leser, was zu erheblichem Gewichtsverlust und verbesserter Gesundheit führte.
⬤ Lehrreicher und motivierender Schreibstil.
⬤ Enthält einfach zu befolgende Rezepte und Mahlzeitenpläne.
⬤ Positive persönliche Erfahrungen der Leser.
⬤ Ermutigt zu einer Umstellung auf gesündere Essgewohnheiten, einschließlich eines erhöhten Verzehrs von Obst und Gemüse.
⬤ Gute Unterstützung für die Aufrechterhaltung der Gewichtsabnahme nach der Durchführung von Entsaftungsplänen.
⬤ Einige finden das Buch zu wortreich und sich wiederholend, da die Informationen auch anderswo erhältlich sind.
⬤ Einige Leser empfanden den Zuckergehalt der Säfte als zu hoch und wünschten sich eine stärkere Betonung von Blattgemüse.
⬤ Einige berichten, dass sie trotz des Programms keine nennenswerten Gewichtsverluste verzeichnen konnten.
⬤ Einige Leser fühlten sich von der lockeren Sprache des Autors und den übertriebenen Empfehlungen abgeschreckt.
⬤ Einige Leser bemängelten die zeitaufwändige Zubereitung der Mahlzeiten.
(basierend auf 344 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Turbo-charge Your Life in 14 Days
Inhalt des Buches:
Ein praktischer 14-Tage-Diätplan mit 30 Rohkostrezepten von Jason Vale, dem führenden Gesundheitstrainer und Seminarleiter - auch bekannt als The Juice Master.
Eine motivierende Lektüre mit einem praktischen Plan, der Sie inspirieren wird, Ihren Körper mit dem richtigen Zeug zu versorgen!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780007194223 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 256 |
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