Bewertung:
Die Rezensionen zu „Total Meditation“ von Deepak Chopra heben die Tiefe und die philosophischen Einsichten in die Meditation hervor und betonen, dass es sich nicht um einen Einführungsleitfaden handelt, sondern um eine fortgeschrittene Erforschung von Bewusstsein und Bewusstheit. Die Leser schätzen die praktischen Übungen und die strukturierte Herangehensweise an die Meditation ebenso wie den fesselnden Schreibstil des Autors. Einige kritisieren jedoch, dass das Buch sehr dicht ist und eine sorgfältige und langsame Lektüre erfordert, um seine Konzepte vollständig zu erfassen.
Vorteile:Deepak Chopras Schreibstil wird als intelligent, aufschlussreich und zum Nachdenken anregend gelobt. Das Buch enthält eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und praktische Übungen, wie z. B. ein 52-Wochen-Mantra-Programm, die die Leser als nützlich empfinden. Viele Rezensenten sind der Meinung, dass es transformative Ideen bietet und ihr Verständnis von Meditation und Bewusstsein erweitert. Es wird als wertvolle Ressource für persönliches Wachstum und tiefere Selbsterkenntnis angesehen.
Nachteile:Einige Leser merken an, dass das Buch sehr dicht ist und sich nicht für Meditationsanfänger eignet. Es erfordert eine sorgfältige Lektüre, um die vorgestellten Ideen vollständig aufzunehmen. Einige Kritiker erwähnen übermäßige Füllgeschichten und Abschweifungen, die vom Gesamtinhalt ablenken. Das Buch ist auch nicht für jedermann geeignet, was darauf hindeutet, dass die Anziehungskraft des Buches bei verschiedenen Lesern sehr unterschiedlich sein kann.
(basierend auf 107 Leserbewertungen)
Total Meditation: Practices in Living the Awakened Life
Das endgültige Buch der Meditation, das Ihnen helfen wird, neue Dimensionen eines stressfreien Lebens zu erreichen.
In den letzten dreißig Jahren stand Deepak Chopra an der Spitze der Meditationsrevolution im Westen. Total Meditation bietet eine vollständige Erforschung und Neuinterpretation der körperlichen, geistigen, emotionalen, beziehungsbezogenen und spirituellen Vorteile, die diese Praxis mit sich bringen kann. Deepak zeigt den Lesern, wie sie zu neuen Ebenen des Bewusstseins erwachen können, die letztlich eine klare Vision kultivieren, Leiden in Geist und Körper heilen und helfen, wieder zu finden, wer sie wirklich sind. Die Leser werden einen transformativen Prozess durchlaufen, der zu einem Erwachen von Körper, Geist und Seele führt, das es Ihnen ermöglicht, vierundzwanzig Stunden am Tag in einem Zustand des offenen, freien, kreativen und glückseligen Bewusstseins zu leben.
Mit diesem Buch erhebt Deepak die Praxis der Meditation zu einer lebensverändernden Suche nach höherem Bewusstsein und einer erfüllteren Existenz. Er bezieht auch neue Forschungsergebnisse über Meditation und ihre Vorteile ein, bietet praktische Bewusstseinsübungen an und schließt mit einem 52-Wochen-Programm von Meditationen, die helfen, jeden Aspekt Ihres Lebens zu revolutionieren.
| ISBN: | 9781984825339 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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