Bewertung:
Insgesamt hat das Buch gemischte Kritiken erhalten. Viele Leser fanden es hilfreich für das Verständnis und die Bewältigung ihrer Rückenschmerzen, da es wertvolle Einblicke in die psychologischen Aspekte chronischer Schmerzen und effektive Übungen bietet. Andere waren jedoch der Meinung, dass es ihre Erwartungen nicht erfüllt hat, da die Übungen nicht hilfreich waren oder der Inhalt für ihre spezifischen Probleme nicht relevant war.
Vorteile:Das Buch wird für seine klaren Erklärungen, praktischen Ratschläge und seine Fähigkeit gelobt, die Sichtweise auf die Schmerzbehandlung zu verändern. Viele Leser empfanden die Übungen als hilfreich und erwähnten insbesondere Atemtechniken und mentale Ansätze zur Schmerzbewältigung. Kliniker und Leser empfahlen das Buch gleichermaßen für seine verständliche Behandlung chronischer Schmerzen.
Nachteile:Einige Leser zeigten sich enttäuscht über den Inhalt, da sie ihn für schwerwiegende Rückenleiden wie Bandscheibenprobleme für nicht hilfreich oder relevant hielten. Einige Leser bezeichneten das Buch als langsam oder wenig ansprechend. Es wurde erwähnt, dass es bestimmte Erwartungen, die auf Werbeaussagen beruhten, nicht erfüllte.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
Back to Life - How to unlock your pathway to recovery (when back pain persists)
Rückenschmerzen sind sehr schwer (oft sogar unmöglich) zu diagnostizieren und zu spezifizieren, weshalb die Menschen mit starken Schmerzmitteln zugeschüttet werden.
Dieser Titel bietet einen neuen Weg, mit Rückenschmerzen umzugehen: Verstehen Sie die Psychologie des Schmerzes; räumen Sie mit den Mythen auf; finden Sie die Quelle Ihrer Schmerzen; gehen Sie mit Ihren Schmerzen um - einschließlich aller Emotionen und Ängste, die damit einhergehen; und mehr.
| ISBN: | 9781785040740 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to unlock your pathway to recovery (when back pain persists) |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 224 |
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