30-Day Quick Diet for Women
2. Auflage - Aktualisiert und benutzerfreundlicher Dieses eBook enthält zwei 30-Tage-Diätpläne: eine 1500-Kalorien-Diät und für noch schnelleres Abnehmen eine 1200-Kalorien-Diät.
Sie werden nicht nur überrascht sein, was Sie essen können - sondern auch, wie viel Sie essen können. Genießen Sie Nudeln, Pfannkuchen, Schwertfisch, Hamburger und mehr. Die 30-Tage-Schnelldiät ist perfekt, wenn Sie 10 bis 15 Pfund abnehmen möchten.
Das eBook enthält 30 Tagesmenüs mit jeweils einem fettschmelzenden Rezept. Die Autorin hat die gesamte Planung und Kalorienzählung übernommen - und dafür gesorgt, dass die Mahlzeiten ernährungsphysiologisch einwandfrei sind.
Die 30-Tage-Quick-Diät ist eine weitere sinnvolle, flexible und leicht zu befolgende Diät von NoPaperPress. Und weil die 30-Tage-Quick-Diät keine Modeerscheinung ist und sich nicht auf Gimmicks stützt, wird sie auch in 10 Jahren noch genauso gültig sein wie heute. In der Tat ist die 30-Tage-Schnelldiät zeitlos.
Die meisten Frauen verlieren 10 bis 15 Pfund, je nachdem, welche Kalorienmenge (1200 oder 1500) sie wählen. Kleinere Frauen, ältere Frauen und weniger aktive Frauen nehmen vielleicht etwas weniger ab, und größere Frauen, jüngere Frauen und aktivere Frauen nehmen oft viel mehr ab.
| ISBN: | 9781099264818 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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