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Originaltitel:
90-Day Gluten Free Smart Diet - 1200 Calorie
Inhalt des Buches:
Die 90-tägige glutenfreie Smart Diet - 1200 Calorie Edition ist für Erwachsene: - Die mit einer gesunden, glutenfreien Ernährung abnehmen und sich besser fühlen wollen. - Mit Glutensensitivität oder einer Weizenallergie, die abnehmen wollen.
- Mit Zöliakie, die abnehmen möchten. Die täglichen 1200-Kalorien-Menüs sorgen dafür, dass Sie abnehmen, und die Glutenfreiheit ist ein Bonus, durch den sich viele Menschen während der Diät auch besser fühlen. Warum ist dies eine intelligente Diät? Weil längerfristige Diäten gesünder sind und mit größerer Wahrscheinlichkeit von Dauer sind.
Alle NoPaperPress Smart-Diäten enthalten 90 Tage lang nahrhafte, köstliche und leicht zuzubereitende Mahlzeiten und die Anleitung, die Sie für Ihren Erfolg benötigen.
Stellen Sie sich mehr als 500 geplante Frühstücke, Mittagessen, Abendessen und Snacks vor. Mit der 1200-Kalorien-Ausgabe verlieren die meisten Frauen 23 bis 33 Pfund.
Kleinere Frauen, ältere Frauen und weniger aktive Frauen verlieren vielleicht etwas weniger, und größere Frauen, jüngere Frauen und aktivere Frauen verlieren oft viel mehr. Die meisten Männer verlieren 35 bis 45 Pfund. Kleinere Männer, ältere Männer und weniger aktive Männer nehmen vielleicht etwas weniger ab, und größere Männer, jüngere Männer und aktivere Männer nehmen häufig sehr viel mehr ab.
Sie werden nicht nur überrascht sein, was Sie essen können - sondern auch, wie viel Sie essen können. Genießen Sie Pasta, French Toast, Schwertfisch, Burger und vieles mehr. Mit ernährungswissenschaftlichem Know-how und guter Planung haben die Autoren glutenfreie Tagesmenüs entwickelt, die satt machen und bei denen Sie nicht hungern müssen.
Dies ist eine leicht zu befolgende, vernünftige Diät von NoPaperPress, der Sie vertrauen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781099713699 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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