Atmen macht es besser: Ein Buch für traurige Tage, verrückte Tage, fröhliche Tage und alle Gefühle, die dazwischen liegen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Atmen macht's besser“ wird hoch gelobt für seine fesselnden Geschichten und Illustrationen, die Kindern helfen, ihre Emotionen durch Achtsamkeitsübungen, insbesondere Atemübungen, zu verstehen und zu bewältigen. Viele Rezensenten heben die Wirksamkeit des Buches für Kinder mit unterschiedlichem Hintergrund und für Kinder mit besonderen Bedürfnissen, wie Autismus, hervor. Das Buch wird als wertvolle Ressource für Eltern, Lehrer und Therapeuten angesehen.

Vorteile:

⬤ Ansprechende und farbenfrohe Illustrationen, die bei Kindern gut ankommen.
⬤ Einfache, einprägsame Übungen für Achtsamkeit und Emotionsregulierung.
⬤ Spricht Gefühle an und fördert Bewältigungsstrategien, die für alle Altersgruppen geeignet sind.
⬤ Positive Bewertungen von Eltern, Pädagogen und Fachleuten für psychische Gesundheit für seine Wirksamkeit.
⬤ Hervorragend geeignet, um emotionale Widerstandsfähigkeit und Achtsamkeit von klein auf zu vermitteln.
⬤ Fördert die familiäre Bindung beim Lesen und Üben.

Nachteile:

⬤ Einige Rezensenten wünschen sich für ältere Kinder mehr Tiefe im Inhalt.
⬤ Einige Eltern erwähnten, dass sie nach zusätzlichen Ressourcen oder Informationen suchen, die über die im Buch enthaltenen hinausgehen.

(basierend auf 69 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Breathing Makes It Better: A Book for Sad Days, Mad Days, Glad Days, and All the Feelings In-Between

Inhalt des Buches:

2019 Moonbeam Children's Book Awards Bronze (Preisträger)

2020 Mom's Choice Awards(R) Gold-Empfänger.

Eine fesselnde und interaktive Geschichte, die Kindern im Alter von 3-6 Jahren die Kraft des Atems im Umgang mit neuen und schwierigen Emotionen zeigt.

Lesen Sie laut und atmen Sie mit dieser süßen Geschichte, die Kindern beibringt, wie sie mit starken Emotionen wie Wut, Angst, Traurigkeit, Verwirrung, Unruhe und Einsamkeit umgehen können. Mit rhythmischem Schreibstil und ansprechenden Illustrationen führt Atmen macht's besser Kinder dazu, durch ihre Gefühle zu atmen und Ruhe zu finden, indem sie immer wieder aufgefordert werden, innezuhalten und Luft zu holen. Einfache angeleitete Übungen, wie sich vorzustellen, dass man ein Baum ist, der im Wind weht, folgen jeder Geschichte, um Kindern zu zeigen, wie sie Achtsamkeitstechniken anwenden können, wenn sie sie am meisten brauchen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781611804690
• Autor: Christopher Willard
• Verlag: Bala Kids
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2019
• Seitenzahl: 36