Ayurvedic kost for vgttab
Bei der ayurvedischen Diät geht es um Essen und gutes Essen.
Bei der Gewichtszunahme geht es nicht darum, wie viel wir essen, sondern darum, wie viel von dem, was wir essen. Das ist genau das Problem, das die ayurvedische Ernährung mit ihren Grundprinzipien angeht.
In diesem Buch habe ich versucht, durch die Prinzipien des Ayurveda eine Beziehung zwischen Natur und Nahrung herzustellen, die nicht nur beim gesunden Abnehmen hilft, sondern auch das ganzheitliche Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Mit Tipps und Basiswissen habe ich Sie über diese Ernährungsform aufgeklärt, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können, ausgestattet mit allen wichtigen Informationen, die die Grundlage der ayurvedischen Diät bilden.“
| ISBN: | 9788771703252 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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