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Ayurvedic Diet Cookbook: Ayurvedic Recipes for Pacifying Doshas and Promoting Healthy Weight Loss
Ayurveda ist eine ganzheitliche Gesundheitswissenschaft, die den gesamten Körper und Geist umfasst und sich auf alle Teile des Menschen konzentriert, um das Gleichgewicht und die Ruhe zu erreichen, die die Seele braucht.
Von der Persönlichkeit bis zu den Reaktionen, vom Gesundheitszustand bis zur Ernährung, Ayurveda umfasst wirklich alles - und das Verständnis der Prinzipien dahinter kann jeden Aspekt Ihres Lebens verbessern. Wenn Sie sich für diese uralte Praxis entschieden haben, dann wissen Sie bereits, dass bestimmte Doshas oder Körpertypen für bestimmte Nahrungsmittel besser geeignet sind als andere.
Dieses leicht zu befolgende und leicht zu genießende Kochbuch macht die Suche nach Rezepten für Ihren speziellen Körpertyp Dosha einfach und köstlich. Menschen mit Kapha-Körpertyp finden schmackhafte Angebote wie Gebackene Birnen mit Kapha-Füllung oder Hähnchenspieß mit Jasminreis, während Menschen mit Pitta-Körpertyp Zucchinibrot oder knusprige Süßkartoffeln genießen können. Für Vata-Körpertypen gibt es Rezepte wie Hähnchen mit Haferkruste und gegrilltem Spargel oder Kokosnusspudding.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und sogar Desserts werden angeboten - für jeden Körpertyp und jedes Ziel ist etwas dabei. Ganz gleich, ob Sie mehr Energie verspüren oder Gewicht verlieren möchten, dieses ayurvedische Kochbuch ist die ganzheitliche Antwort, nach der Sie gesucht haben.
| ISBN: | 9783752641691 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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