Beyond-Diät-Programm für Einsteiger: Abnehmen, Fett verbrennen, schlank werden, Energie steigern und gesund leben

Bewertung:   (2,5 von 5)

Beyond-Diät-Programm für Einsteiger: Abnehmen, Fett verbrennen, schlank werden, Energie steigern und gesund leben (Valerie Alston)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

In den Rezensionen zu diesem Buch wird überwiegend Enttäuschung über den Inhalt, die Länge und die Qualität des Buches geäußert. Während einige Leser das Buch als hilfreich und informativ empfanden, bemängelte die Mehrheit, dass es zu kurz sei, nützliche Informationen fehlten und es schlecht bearbeitet sei.

Vorteile:

Einige Leser fanden das Buch hilfreich, informativ und leicht zu lesen. Einigen gefielen die Rezepte und die vielfältigen Informationen.

Nachteile:

Kritisiert wird, dass das Buch mit nur 36 großformatigen Seiten zu kurz ist, dass es an gehaltvollen Informationen fehlt, dass die Rezepte schlecht geschrieben sind und dass es zahlreiche Tippfehler enthält. Viele Rezensenten waren der Meinung, dass das Buch seinen Preis nicht wert sei und insgesamt eine Geldverschwendung darstelle.

(basierend auf 82 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Beyond Diet Program For Beginners: Lose Weight, Burn Fat, Get a Slim Body, Increase Energy and Live Healthy

Inhalt des Buches:

Beyond Diet ist ein Programm, das sich nicht auf die Diät konzentriert, sondern dem Benutzer helfen will, seinen Lebensstil zu ändern und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen.

Anstatt zu beschreiben, wie und warum man eine Diät machen muss, hilft das Programm, seine Denk- und Essgewohnheiten zu ändern. Das Programm versucht das zu erreichen, woran viele Diätpläne kläglich gescheitert sind, nämlich jedem zu helfen, Gewicht zu verlieren und gesund zu leben.

Der Plan ist daher wie ein Handbuch, das klärt, was wahre Ernährung ist und welche Lebensmittel man essen sollte und welche nicht, um ein Idealgewicht zu erreichen und die vielen Zivilisationskrankheiten zu vermeiden, die mit schlechten Essgewohnheiten zusammenhängen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781681274362
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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