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Shred Diet Recipes: Burn Fat and Lose Weight Easily
Das Geheimnis der Shred-Diät besteht in einer Kombination aus einer magenschonenden Ernährung, die das Verdauungssystem entlastet, effizienten Mahlzeitenabständen, damit Ihr Körper die gegessenen Lebensmittel schneller verdauen kann, und der Verwendung von Mahlzeitenersatzprodukten.
Bei dieser Diät werden Sie ständig essen, was bei einem Plan zur Gewichtsabnahme ironisch ist. Dieser Diätplan führt auch ein neues Konzept ein, das als Diätverwirrung bezeichnet wird und im Grunde genommen den Körper austrickst, um seine Leistung zu steigern, damit er abnehmen kann.
Die Shred-Diät empfiehlt auch die Verwendung eines personalisierten Trainingsplans, um effektiver abzunehmen. Die Rezepte in diesem Buch werden Ihnen helfen, die Diät einzuhalten.
| ISBN: | 9781633830257 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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